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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5043次

• 高血脂能吃減肥藥嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高，那么高血脂一旦發現，還是應該積極治療，因為長期的高血脂，會帶來很大的危害。主要是會造成動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，嚴重的可以導致動脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管疾病。高血脂治療，要采用降脂藥物治療，以及健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是增加運動量、減肥，減肥還是非常必要的，另外就是要控制飲食，控制飲食要盡量食量要控制，不要吃得太多，也不要吃得太油膩，多吃蔬菜和水果。減肥藥是藥物的因素去減肥，減肥確實對高血脂有幫助，減肥藥對于高血脂本身來說沒有什么禁忌，是可以吃的。但是減肥主要還提倡運動減肥，或者是控制飲食的減肥，如果實在不行才考慮藥物減肥。藥物減肥，一定要在醫生的指導下去進行。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3512次

• 腦梗塞能吃冰凍鴨腿嗎
  腦梗塞患者可以食用鴨肉，但是要避免高膽固醇、高脂肪、油膩的食物。腦梗塞患者的飲食應該控制總熱量，如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。適量增加蛋白質由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質，可由瘦肉、去皮禽類提供，可多食用深海魚類。腦梗塞患者平時可以吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干等，都對降低血液膽固醇及血液黏度有利。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 1621次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養物質是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當的吃一些，并不會導致患者出現明顯發胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導致人體出現不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養物質。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-24 3116次

• 減肥吃雞肝熱量高嗎？
  病情分析：雞肝熱量是很高的。雞肝中含有大量的蛋白質、脂肪、以及動物激素等物質。若在減肥過程中食用，反而容易誘發肥胖；另外雞的肝臟是用于代謝廢物的重要器官，大量服用也會對身體造成害處，如皮膚出現黃褐斑等。意見建議：建議最好選擇科學合理的減肥方法；在日常生活中，要多元化飲食，配合適當的有氧活動，保證心情舒暢，睡眠充足來達到減肥的目的。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-09 11402次

• 減肥能吃鴨血嗎
  病情分析：減肥者應該控制自己的飲食，少吃一些過于油膩，富含脂類較高的食物，但并不是絕對不能吃，像鴨血這樣的食物，適當少吃是可以的。意見建議：單純的控制飲食，減肥效果比較差，還應該輔助規律的運動。每天有氧運動30~40分鐘以上，同時控制自己的飲食，使身體達到負氮平衡，逐漸消耗體內的脂肪，長此以往，才能達到減肥的目的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-07 4006次

• 鴨腿熱量高嗎減肥能吃嗎
  鴨腿熱量一般不高，減肥通常是能吃的。鴨腿營養價值比較高，但是鴨皮的熱量比較高，在吃鴨腿的時候需要將皮扯掉，不可以吃皮，只吃鴨腿肉熱量一般不高，在減肥期間吃不會導致身體發胖，所以一般能吃。減肥期間還可以吃一些膳食纖維的食物，比如火龍果、香蕉、芹菜以及玉米等以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，并且還
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 4059次

• 香蕉熱量高嗎？減肥能吃？
  前幾天路過市場時，我買了一些香蕉，當我把香蕉拿在手中時，忍不住開始思考：香蕉熱量高嗎？我正在減肥，可以吃嗎？這個問題困擾了我好一會，但我知道對于正在減肥的我來說，了解食物的熱量是非常重要的。于是我決定仔細研究一下香蕉的熱量，再決定要不要吃了它。經過一番的查找和了解，我了解到香蕉的熱量其實并不算高，每
  2024-03-12 0次