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• 腸胃不好便秘怎樣調理

  便秘這件事，幾乎人人都經歷過。而且只要經歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。可以用這些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養同時又能緩解便秘。第三，藥物調理脾胃，可以在醫生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調節腸胃功能。可以緩解腸胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 20088次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 51843次

• 腸胃不好便秘吃什么好
  腸胃不好的人，關鍵是要在于生活和作息上的調節，在于排便習慣和生活習慣的問題的調理。在飲食方面，應該每天多吃些蔬菜，比如說香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡等等，多吃一些新鮮的蔬菜、水果等含有大量的纖維素的食物，同時要注意飲食的衛生，避免一些腐敗變質的食物，還應該適量的食用一些堅果，比如說桃仁、松子、黑芝麻、核桃等多油質的食品。如果是便秘嚴重的人，可以考慮通過藥物來治療，可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等；另外可以外用開塞露，塞到肛門內潤腸通便；每早起床后也可以空腹的喝一杯白開水，這樣也有助于通便。應該每天堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使是沒有便意，也要按時的上廁所，逐漸形成一個條件反射。經過這樣的訓練后，就能夠定時的自動排便，適當的體育鍛煉，能夠增強腸胃的蠕動，緩解便秘。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 7894次

• 腸胃不好便秘吃什么
  ?腸胃不好便秘，關鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調理。在飲食方面，應該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重的話，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸、新清寧片、五子潤腸丸等。另外，可以外用開塞露，塞到肛門內潤腸通便，每早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便，應該每天堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動排便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 4640次

• 腸胃不好腹瀉吃什么好
  病情分析：在臨床上一些病人腸胃不好出現腹瀉的情況，吃一些小米粥或者大米粥等養胃益胃的食物是比較好的，另外病人也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來提高機體的抵抗力和免疫力，保護腸道。意見建議：建議病人必要的時候可以服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等藥物來調整腸道菌群，并且達到治療的目的。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-08-13 2601次

• 腸胃不好的人吃什么水果好
  病情分析：腸胃不好的人群多是因為胃炎或者胃酸過度分泌造成的，可以吃些堿性水果，如香蕉、蘋果等，可以中和過多的胃酸，也可以吃些木瓜、荔枝等水果可以刺激胃腸蠕動。意見建議：建議胃腸不好的患者盡早去醫院完善胃鏡等相關檢查，明確有無器質性病變，以盡早接受正規治療。平時在飲食上要注意清淡，注意規律飲食，宜少食多餐，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-01-09 1203次

• 腸胃不好便秘吃什么好
  腸胃功能不佳導致的便秘問題，可通過合理的飲食調整與藥物治療得到有效改善。患者應選擇高纖維食物，增加水分攝入，并適時采用藥物治療以緩解癥狀。一、高纖維膳食助力腸道蠕動膳食纖維是改善便秘的關鍵，它能增加食物在腸道中的體積，刺激腸道蠕動。全谷類、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-12 0次

• 腸胃不好便秘吃什么藥
  腸胃功能不佳導致的便秘，可以通過藥物治療來有效緩解。常用的藥物包括胃動力藥物、益生菌類藥物和導泄藥物等。以下是對這些藥物的詳細介紹。1、胃動力藥物：胃動力不足是導致便秘的常見原因之一，此時可以服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。這些藥物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次