感冒的話患者在這期間一定要注意多吃一些清淡,溫熱,爛熟,容易消化的食物,比如說像一些粥類,像蔬菜粥,玉米粥,南瓜粥,山藥粥這些都是可以的。也可以適當的喝一些湯類,像蛋花湯,菌菇湯或者是銀耳蓮子湯,這些也是可以的。

像一些腌制品,還有一些鐵板燒,火鍋,麻辣燙這些最好就不要吃了,多吃一些富含蛋白質,富含維生素的一些食物,對于感冒的恢復有一定的幫助。

同時患者在感冒期間一定要注意放松心情,不要有太大的壓力,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。同時患者在感冒的時候晚上也不要熬夜,積極的配合醫生來進行治療。

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