00:00
01:16

醫生主講實錄

感冒時,機體的免疫力和抵抗力會下降,胃腸道功能也會下降,在飲食上建議要給予清淡易消化的飲食,不要吃過多油膩性的食物,也不要吃過多辛辣刺激性的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,來補充適量的維生素和纖維素,也可以將水果打成汁來喝。

也可以將水果加入冰糖放一些水,小火煮沸來飲用,也可以煮一些紅糖生姜水來幫助驅寒。也可以喝一些大米粥,小米粥,蔬菜粥等有利于消化吸收,菜盡量選擇以蒸燉的做法來使用,盡量不要選擇油炸。同時還要注意,要戒煙戒酒。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美午夜精品久久久久免费视| 久香草视频在线观看| avtt亚洲天堂| 男人把女人桶爽30分钟一| 天天躁日日躁狠狠躁性色AVQ| 动漫精品一区二区三区四区 | 国产精品21区| 亚洲人成在线影院| 日韩在线第二页| 日韩美女视频一区| 国产免费资源高清小视频在线观看| 久久伊人成人网| 羞羞漫画在线成人漫画阅读免费| 成全高清视频免费观看| 午夜男人一级毛片免费| www.91亚洲| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 国产精品毛片无遮挡| 亚洲av综合av一区| 青青草国产免费| 成人毛片18女人毛片免费| 动漫人物桶动漫人物免费观看| kink系列视频在线播放| 波多野结衣69| 性欧美18一19sex性高清播放| 全彩acg本子| 91欧美精品激情在线观看最新| 欧美人与动性行为视频| 国产午夜免费福利红片| 亚洲六月丁香婷婷综合| 97久久精品无码一区二区| 欧美另类第一页| 国产午夜成人AV在线播放| 三级毛片在线播放| 熟女老女人的网站| 国产男人女人做性全过程视频| 久久久久国色av免费观看| 精品乱码一区内射人妻无码| 国产自产拍精品视频免费看| 久久精品视频国产| 精品无码av无码专区|