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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒的話患者在這期間一定要注意多吃一些清淡,溫?zé)幔瑺€熟,容易消化的食物,比如說(shuō)像一些粥類,像蔬菜粥,玉米粥,南瓜粥,山藥粥這些都是可以的。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍悾竦盎綔蛘呤倾y耳蓮子湯,這些也是可以的。

像一些腌制品,還有一些鐵板燒,火鍋,麻辣燙這些最好就不要吃了,多吃一些富含蛋白質(zhì),富含維生素的一些食物,對(duì)于感冒的恢復(fù)有一定的幫助。

同時(shí)患者在感冒期間一定要注意放松心情,不要有太大的壓力,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。同時(shí)患者在感冒的時(shí)候晚上也不要熬夜,積極的配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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