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• 9歲女孩乳房有小硬塊是什么原因

  9歲女孩的乳房有小硬塊的原因可能是：如果孩子乳房沒有突然出現腫大、紅腫、溢液等情況，可能是生理現象，是激素分泌過多的表現。建議不要刺激乳房的硬塊，過一段時間乳房的硬塊會自行消失。如果孩子乳房的硬塊突然腫大、紅腫，或出現其他的異常情況時，建議立即帶孩子到專業醫院，找專業醫生進行就診，明確乳房突然出現的異常原因?？梢宰鋈榉緽超來明確診斷，再進行對癥的治療?，F在的孩子營養好，甚至營養過剩，容易出現性早熟或生理期提前等情況的發生。所以作為家長應該注意，不要給孩子吃熱卡高、含糖量高及油炸的食品，不要將飲料當水喝，避免過多食用含雌激素過高的食品。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 4611次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 7414次

• 11歲的女孩怎樣減肥
  十一歲女孩身體肥胖，平時可以通過多做戶外體育鍛煉進行減肥，比如通過跑步，登山，游泳，跳舞等運動，都能夠起到減肥的作用，不會產生副作用，比較安全。十一歲女孩身體肥胖需要注意的是避免應用減肥藥，而且在飲食方面也要多加注意，一定要避免吃各種零食，如巧克力，薯條，薯片，避免喝飲料，特別要注意的是避免和功能飲料都能夠預防女孩身體肥胖的情況加重。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些蘋果，獼猴桃，胡蘿卜，大白菜，芹菜等。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-16 2595次

• 11歲女孩身高體重標準
  11歲女孩身高133.4厘米為矮小，身高140厘米為偏矮，身高146.6厘米為標準，身高153.3厘米為超高。體重29.99公斤為偏瘦，體重36.10公斤為標準，體重44.09公斤為超重，體重54.78公斤為肥胖。現在生活水平的不斷提高，孩子營養均衡，身體和體重較之前有很大的提高，建議家長幫助孩子養成良好的飲食習慣和生活習慣，不挑食，不偏食，確保營養均衡。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶，肉類等等。鈣、鋅、鐵等微量元素也要注意，適當的進行體育鍛煉，保持充足的睡眠，每天保證八小時的睡眠時間。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-21 55086次

• 11歲的女孩怎樣減肥
  1、嚴格控制飲食：多食蔬菜和粗糧，少食含糖量和熱量高的食物，從而減少熱量的攝入。2、加強運動：單純的控制飲食不會使體重減輕，配合運動減肥效果更好，每天堅持跑步、散步、踢球、做操、游泳等。肥胖的孩子一般較自卑，對這些孩子要不斷的鼓勵，提高堅持控制飲食及對運動鍛煉的興趣，這樣才能很好的減肥。
  張雪蓮 主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2019-01-10 2305次

• 11歲女孩怎么減肥最快
  十一歲的女孩正好處于發育時期，這個時期身體需要營養，不能通過節食減肥，節食會影響身體的發育。十一歲的女孩減肥，可以通過減少糖和脂肪的攝入，吃一些清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，做到不貪吃不多吃，少量多餐。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-24 3403次

• 孩子9歲骨齡11歲正常嗎
  孩子9歲時骨齡顯示為11歲，這通常不是一個正常的現象。骨齡，即骨骼的生物年齡，與孩子的實際生理年齡應基本一致。當二者出現顯著差異時，可能暗示著孩子的生長發育存在某些問題。骨齡超前可能意味著孩子的生長發育速度過快，這有時與性早熟相關。性早熟會
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-14 0次

• 孩子9歲骨齡11歲正常嗎
  孩子9歲骨齡11歲一般是不正常的。骨齡指骨骼的生物年齡，正常出生到現在的時間是患者的生理年齡，因此兩個年齡基本應該一致。如果相差在1年之內是正常情況，比如9歲患者的骨齡是九歲半或10歲，還算是正常，但如果超過1年，9歲的患者骨齡是11歲，即生物年齡比實際生理年齡超過1歲是不正常的情況。針對孩子骨齡偏
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-15 3501次