一般沒有腰肌勞損怎么治療才能徹底治好這一說法。腰肌勞損一般可以通過飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
1、飲食調(diào)理：
患者在飲食方面需要注意清淡飲食，多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，忌食辛辣刺激和油膩食物。
2、物理治療：
物理治療如超聲波、冷熱療、電療等，可以有效地緩解腰肌勞損的癥狀。此外，一些針對性的鍛煉如核心穩(wěn)定性練習(xí)、生物反饋等，也可以幫助增強(qiáng)腰部肌肉的力量和耐受性。
3、藥物治療：
對于出現(xiàn)疼痛的腰肌勞損患者，可以遵醫(yī)囑服用止痛藥物如布洛芬片、萘普生片、阿司匹林腸溶片等藥物來緩解疼痛。
4、中醫(yī)治療：
可以進(jìn)行中醫(yī)按摩，中醫(yī)按摩能夠活血化瘀，放松肌肉，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，有效緩解疼痛。按摩后應(yīng)注意保暖和休息，避免腰部負(fù)重和過量的腰部活動。
5、手術(shù)治療：
對于長期且嚴(yán)重的腰肌勞損患者，如果其他治療方法無法有效緩解疼痛，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括切除部分或全部病變的肌肉和軟組織，以及修復(fù)受損的椎間盤等。
如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。上述藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
