為你推薦

• 胡蘿卜素的功效與作用

  胡蘿卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，當(dāng)然了在胡蘿卜當(dāng)中的含量是最多的。胡蘿卜素它最大的作用，是可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A，它對維護咱們的身體健康，有非常好的作用。第一，維生素A它能夠?qū)ρ劬Γ鸬揭粋€保健作用。特別是預(yù)防夜盲癥、眼睛的疾病非常好。第二，它對皮膚有一定的保健作用。維生素A能夠維持上皮細胞的完整性，可以避免皮膚的上皮細胞角質(zhì)化，使皮膚比較濕潤，達到非常好的美容的作用。第三，它對預(yù)防衰老有一定的作用。β胡蘿卜素，它能夠提高紅細胞的活性，人體內(nèi)有一些過氧化物自由基，它可以加速人體的衰老，被稱為人體的垃圾，而β胡蘿卜素，可以中和這種自由基，從而起到一個延緩衰老的作用。第四，β胡蘿卜素它還能夠幫助人，抵抗不良的環(huán)境。我們有些工作人員，經(jīng)常在暗室，強光，高溫，或者深水這種環(huán)境中工作，或者是在一些放射線作業(yè)的人群，經(jīng)常看電視，經(jīng)常電腦操作的人群，多補充一些β胡蘿卜素，它對抵抗這種不良的環(huán)境，有一定的好處。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 212954次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20941次

• 葉黃素和胡蘿卜素的區(qū)別
  葉黃素和胡蘿卜素是有區(qū)別的，這兩種是不同的營養(yǎng)物質(zhì)。葉黃素也稱為b族維生素，胡蘿卜素是維生素a的前體，兩者是不同的維生素。葉黃素是水溶性的維生素，可以溶于水，一般可呈現(xiàn)黃色。胡蘿卜素是脂溶性的維生素，一般溶于油脂類的物質(zhì)，不溶于水。兩者有不同的作用，葉黃素能夠維持正常的神經(jīng)系統(tǒng)的新陳代謝，能夠營養(yǎng)神經(jīng)。胡蘿卜素主要能夠維持細胞的完整性，能夠促進表皮細胞的生長。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-03-23 29115次

• 類胡蘿卜素作用
  類胡蘿卜素是人體內(nèi)維生素A的主要來源，具有抗氧化，抗衰老，免疫調(diào)節(jié)，抗癌等作用，包括胡蘿卜素和葉黃素兩大類700多種，是一類普遍存在于動物、高等植物、真菌、藻類的黃色、橙紅色或者紅色的色素之中的重要的天然色素的總稱。例如葉黃素具有抗氧化和光過濾的作用，能夠在一定程度上保護視力，防止人們視力衰退，預(yù)防白內(nèi)障等眼科疾病，又例如蝦青素，有很強的抗氧化能力，對于人體對抗炎癥以及免疫調(diào)節(jié)都有一定的幫助。
  語音時長 01:08”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-11-07 11677次

• 胡蘿卜素對眼睛的作用有哪些
  吃胡蘿卜對眼睛是有好處的，這是因為胡蘿卜里含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對粘膜細胞有很好的保健作用。 胡蘿卜素是對眼睛有好處的東西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，應(yīng)該用油炒過后吃很好。生吃營養(yǎng)價值沒有那么高。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 4203次

• 藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊有什么功效與作用
  病情分析：藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊具有緩解視疲勞的保健功效。所含的葉黃素，β-胡蘿卜素等是天然的抗氧化劑并具有光保護作用，可保護眼球細胞不被氧化損傷，可有效緩解視疲勞，預(yù)防重度近視及降低白內(nèi)障發(fā)生率的作用。意見建議：藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊建議用溫水送服，避免使用熱水，避免過量服用，以免影響腸道功能，增加肝臟的負擔(dān)。藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊為保健品，不能代替藥物治療，建議不宜長期大量服用，有條件的話還是需要飲食的補充效果才是最好的。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-19 20747次

• 眼睛里的玉米黃素是胡蘿卜素嗎
  眼睛里的玉米黃素一般不是胡蘿卜素。眼睛中的玉米黃素在眼睛中發(fā)揮著特定的抗氧化作用，對于保護視網(wǎng)膜免受氧化應(yīng)激傷害至關(guān)重要。而胡蘿卜素則在植物體內(nèi)扮演著光合作用的關(guān)鍵角色，并能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。玉米黃素和胡蘿卜素在化學(xué)結(jié)構(gòu)上存在差異。玉
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 紅薯含有胡蘿卜素嗎
  一般紅薯含有胡蘿卜素，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，有助于身體健康。紅薯是日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種微量元素等。紅薯中的胡蘿卜素含量比較高，通常每100克紅薯中含有750微克胡蘿卜素，所以紅薯一般含有胡蘿卜素。紅薯香甜可口，而且吃起來非
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次