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• 補(bǔ)充葉黃素有什么功效

  大家知道葉黃素，是一種類胡蘿卜素，它是一種優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑，它可以抵抗自由基對人體和細(xì)胞的損害。但是葉黃素廣泛存在于，蔬菜、水果、花卉中，人們吸收它是很普遍的。所以一般來說，我們不給予補(bǔ)充葉黃素，除非是老年人，消化功能極差者，在確診了確實(shí)是葉黃素，這個吸收不良的患者，才給予一定的補(bǔ)充，因?yàn)檫^多的補(bǔ)充葉黃素，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，引起肝功能的損害。所以如果要補(bǔ)充葉黃素，一定要確診了以后才給予補(bǔ)充。

  

  01:15
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 36256次

• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)。可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等。現(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補(bǔ)充劑也是比較安全的。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14868次

• 葉黃素對眼睛有哪些好處
  葉黃素主要就是營養(yǎng)黃斑的作用，黃斑是眼睛最敏感的部位，如果視力不好就會導(dǎo)致黃斑出現(xiàn)問題，這種情況就得需要進(jìn)行治療。所以葉黃素對黃斑起到一定的營養(yǎng)作用，也會影響視力。但是目前好多人認(rèn)為葉黃素有治療近視的作用，其實(shí)這種說法是錯誤的，因?yàn)榻暿且驗(yàn)檠圯S拉長了，導(dǎo)致屈光出現(xiàn)問題，而葉黃素主要起到營養(yǎng)黃斑，但是起不到治療近視的作用。
  語音時長 1:10”
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-18 11268次

• 葉黃素對眼睛的好處
  第一，視網(wǎng)膜的主要色素成分，葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜，水果，花賁等植物色素的主要組分，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。第二，保護(hù)眼睛不受光損害，延緩眼睛老化，即防止病變，太陽光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化甚至癌癥，紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑，黃斑中的葉黃素，則能過濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對眼睛的損害，黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。第三，抗氧化，有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化，冠心病和腫瘤疾病。第四，保護(hù)視力，葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視子質(zhì)在生成可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力，保護(hù)視力，特別適合學(xué)生，司機(jī)等人使用，
  語音時長 2:58”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-14 52170次

• 對眼睛有好處的食物有哪些
  病情分析：飲食上要多吃一些高蛋白的食物，含豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，對眼睛都有好處。優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如深海魚肉，雞肉，雞蛋牛奶等，盡量選擇綠色蔬菜以及黃色的蔬菜和水果，顏色越深的越好，因?yàn)槔锩婧胸S富的葉黃素和胡蘿卜素和維生素a，能夠有效的預(yù)防眼部的各種疾病，比如結(jié)膜干燥癥，夜盲癥和老年性黃斑變性，可以多吃葡萄、藍(lán)莓等顏色深的水果。意見建議：建議平時少攝入甜食以及各種奶油和高脂肪的食物，如果經(jīng)常吃甜食容易導(dǎo)致近視發(fā)生和提前，導(dǎo)致度數(shù)過快增長。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-08-31 1902次

• 吃什么對眼睛有好處
  病情分析：食物對眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動物性的。植物性的物質(zhì)里面，顏色越深的蔬菜對眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍(lán)都對眼睛比較好，富含花青素的水果對眼睛比較好，比如藍(lán)莓和紫葡萄。動物性質(zhì)的東西里面，羊肝和豬肝都對眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時的補(bǔ)充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質(zhì)，當(dāng)然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-07-31 2305次

• 葉黃素對眼睛的好處
  第一，視網(wǎng)膜的主要色素成分，葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜，水果，花賁等植物色素的主要組分，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。第二，保護(hù)眼睛不受光損害，延緩眼睛老化，即防止病變，太陽光中的紫外線及
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-22 663次

• 葉黃素對眼睛有什么功效
  葉黃素對眼睛的功效包括改善視覺功能、保護(hù)視網(wǎng)膜、過濾藍(lán)光、抗氧化作用、預(yù)防白內(nèi)障等。如果服用葉黃素后出現(xiàn)皮膚變黃或其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、改善視覺功能：有助于提高視覺的敏銳度和對比度，可以緩解視疲勞，提高眼睛對顏色的分辨能力。2、保護(hù)視網(wǎng)膜：患者能夠維持視網(wǎng)膜的正常結(jié)構(gòu)和功能，保護(hù)視網(wǎng)膜
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-12 0次