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• 補充葉黃素有什么功效

  大家知道葉黃素，是一種類胡蘿卜素，它是一種優(yōu)質的抗氧化劑，它可以抵抗自由基對人體和細胞的損害。但是葉黃素廣泛存在于，蔬菜、水果、花卉中，人們吸收它是很普遍的。所以一般來說，我們不給予補充葉黃素，除非是老年人，消化功能極差者，在確診了確實是葉黃素，這個吸收不良的患者，才給予一定的補充，因為過多的補充葉黃素，會增加肝臟的負擔，引起肝功能的損害。所以如果要補充葉黃素，一定要確診了以后才給予補充。

  

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  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 36632次

• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內可以轉化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質。可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產品，而市面上化學合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等。現(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14945次

• 葉黃素對眼睛的好處
  第一，視網(wǎng)膜的主要色素成分，葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜，水果，花賁等植物色素的主要組分，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。第二，保護眼睛不受光損害，延緩眼睛老化，即防止病變，太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障,黃斑區(qū)退化甚至癌癥，紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑，黃斑中的葉黃素，則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害，黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。第三，抗氧化，有助于預防機體衰老引發(fā)的心血管硬化，冠心病和腫瘤疾病。第四，保護視力，葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網(wǎng)膜細胞中視子質在生成可預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力，保護視力，特別適合學生，司機等人使用，
  語音時長 2:58”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-14 52298次

• 吃葉黃素對眼睛好嗎
  吃葉黃素對眼睛好，特別是當眼睛疲勞的時候要特別注意葉黃素的補充，葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)重要的營養(yǎng)素，有光保護和抗氧化的作用，現(xiàn)在大多數(shù)的眼疲勞主要是由于人們過度使用電腦和手機等電子產品，這些閃爍的電子產品的屏幕上，會發(fā)出一種藍光傷害，這種藍光可以直達視網(wǎng)膜，眼睛長時間受到藍光照射更容易導致眼睛疲勞甚至會引發(fā)視力下降，近視加深的問題。如果讓你不使用手機電腦，是不可能，這時就可以通過補充葉黃素，使這種藍光傷害減緩，葉黃素就像是眼睛的護花使者能夠消滅掉藍光，不讓藍光傷害到視網(wǎng)膜黃斑。同時葉黃素的抗氧化作用，還能清除掉眼睛的自由基保護視網(wǎng)膜健康。
  語音時長 1:34”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 25123次

• 對眼睛有好處的食物有哪些
  病情分析：飲食上要多吃一些高蛋白的食物，含豐富的維生素和礦物質的食物，對眼睛都有好處。優(yōu)質蛋白類的食物，比如深海魚肉，雞肉，雞蛋牛奶等，盡量選擇綠色蔬菜以及黃色的蔬菜和水果，顏色越深的越好，因為里面含有豐富的葉黃素和胡蘿卜素和維生素a，能夠有效的預防眼部的各種疾病，比如結膜干燥癥，夜盲癥和老年性黃斑變性，可以多吃葡萄、藍莓等顏色深的水果。意見建議：建議平時少攝入甜食以及各種奶油和高脂肪的食物，如果經常吃甜食容易導致近視發(fā)生和提前，導致度數(shù)過快增長。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院

  2020-08-31 1902次

• 吃什么對眼睛有好處
  病情分析：食物對眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動物性的。植物性的物質里面，顏色越深的蔬菜對眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍都對眼睛比較好，富含花青素的水果對眼睛比較好，比如藍莓和紫葡萄。動物性質的東西里面，羊肝和豬肝都對眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時的補充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質，當然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院

  2020-07-31 2305次

• 葉黃素對眼睛有哪些好處
  葉黃素主要就是營養(yǎng)黃斑的作用，黃斑是眼睛最敏感的部位，如果視力不好就會導致黃斑出現(xiàn)問題，這種情況就得需要進行治療。所以葉黃素對黃斑起到一定的營養(yǎng)作用，也會影響視力。但是目前好多人認為葉黃素有治療近視的作用，其實這種說法是錯誤的，因為近視是因為眼軸拉長了，導致屈光出現(xiàn)問題，而葉黃素主要起到營養(yǎng)黃斑，但
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-20 642次

• 葉黃素對眼睛的好處
  第一，視網(wǎng)膜的主要色素成分，葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜，水果，花賁等植物色素的主要組分，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。第二，保護眼睛不受光損害，延緩眼睛老化，即防止病變，太陽光中的紫外線及
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-22 663次