做了一晚上噩夢

做了一晚上噩夢這種問題,如果僅僅只有一次這種情況,屬于正常的一種睡眠。它在臨床當中并沒有多大的臨床意義,我們可以不必理會,順其自然,可以把注意力轉移到自己的工作,學習和生活當中,繼續做自己的事情。

如果這種晚上做噩夢的這種情況是長期的發生這樣的情況,那么我們要注意,有可能這是一種疾病的征兆,例如有的人會覺得自己被某些東西扼住,掙脫不了表現胸部的重壓感,這時候我們就懷疑可能與心臟的疾病有關系,所以可以先去內科進行排查相關的一些疾病。

在確定軀體狀態處于一個正常狀態的情況下,那么我們也可以從心理上進行調整,可以臨時應用一些苯二氮卓類的藥物改變一下睡眠結構,逐步調整,逐步減量,最終消除這種做噩夢的狀態。

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