來大姨媽能吃紅豆嗎

月經期間可以吃紅豆,沒有任何問題。月經期間有這么幾個注意事項,注意到就可以。

第一就是注意不要著涼。例如吃雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡這都是不可取的。因為月經期的時候抵抗力差,這樣做容易誘發盆腔的炎癥。

還有不要劇烈的運動,劇烈的運動會出現大出血,例如參加運動會百米跑,這樣的都是禁忌的。

還有,在月經期的時候注意不要有性生活,因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道,導致上行感染,內膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至出現輸卵管梗阻,將來可能會發生宮外孕不孕,所以不要冒這個風險。

整個月經期間這些注意事項注意到就可以,別的沒有什么禁忌的,飲食上正常就可以。

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