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• 跑步能瘦臉嗎

  跑步能夠瘦臉嗎，就是問通過運動減肥，能達到在全身變瘦的情況下，是否能夠達到瘦臉的作用。這個只能說，不是那么很有針對性的作用。你可能通過運動減肥，只能讓局部的脂肪、淺層的脂肪，可能會體積有所減小，但是能否達到瘦臉的目的，還是值得打一個問號的，也就是說跑步與瘦臉，應該是不相關的方式，可能達不到瘦臉的目的。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 42737次

• 激光脫毛能堅持幾年

  激光脫毛，最終的目標是要永久地脫毛，只要毛被殺死了，就永遠不會再長了，所以它堅持的是永久的。但是一定要知道，激光脫毛它可能不會全部把所有的毛都給殺死，只殺死一部分，而且粗一點毛比較容易殺死，原因是因為粗一點的毛比較黑，相當于激光的靶子特別大，容易打到靶心，把毛給燙死了之后，它就會終生不長。但是有一些特別細又軟的毛，例如唇部女生的小胡子，它經常打傷了沒有打死，過一段時間，茍延殘喘之后就活了，活了之后就等于沒打過一樣的，得再重來，再重新打一遍，而且打得要更狠一點。如果粗一點的毛就很容易，一打就打死了，那就是真正的終生脫毛。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-03-25 39188次

• 跑步大腿疼要堅持嗎
  跑步出現大腿疼痛的情況，多是由于日常生活中肌肉勞損，或是由于跑步劇烈運動，導致肌肉損傷，炎癥刺激周圍組織，從而出現疼痛的情況或是活動受限等不適癥狀。跑步出現關節疼痛的情況后，建議停止一切體育運動，并嚴格的臥床休息，避免腿部疼痛進一步的加重。適當的補充一些微量元素、鈣物質或是礦物質，加強營養。可給予消炎止痛的藥物來對癥治療，如云南白藥膠囊、三七傷藥片等。也可以給予中醫的推拿、針灸、理療、按摩、熱敷等一些物理措施來幫助緩解。
  語音時長 1:20”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-13 8168次

• 女生堅持跑步的好處
  第一、可以讓身材更好，我們都知道跑步有減肥的功效，讓我的脂肪充分的得到燃燒，進而可以擁有曼妙的身材，主要是通過跑步消耗脂肪完成的，一般是慢跑堅持在四十分鐘左右即可，因為前二十分鐘是消耗身體的儲蓄能量，之后才是脂肪。第二、可以讓女人看起來更精神，運動能改善人的心情，產生愉悅的情緒，這對女生來說非常的重要，還可以增強體質，提高免疫力，這些都可以讓女生看起來更有精神，更加有活力。第三、可以讓女生看起來更有氣質，經常跑步的女生走路會比較輕緩，會昂首挺胸，比較自信，看起來非常有氣質。第四、可以讓皮膚更好，通過跑步能夠改善肌膚的代謝，排出皮膚里面的雜質，讓皮膚更加的亮而有光，跑步中跑出的汗液也會幫助我們帶走毛孔的污垢，清除了他們皮膚自然也就改善了許多。第五、還可以讓記憶力更好，經常跑步對記憶力有幫助，因為跑步會促進血液循環的流通，血液流通了就給大腦組織更多的氧氣，大腦的活動了就會更加的自由，思維會更加趨于敏捷和高度的靈活。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-19 37575次

• 長期堅持吸氧的好處
  病情分析：長期堅持吸氧，可以改善患者的心肺功能，尤其是對于慢性阻塞性肺疾病，血氧飽和度比較差的患者，堅持長期吸氧，可以保護患者的肺功能，防止出現呼吸衰竭，肺源性心臟病等并發癥的發生。意見建議：同時平時要加強鍛煉身體，多曬太陽，勞逸結合，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-03-14 3005次

• 甲亢能長壽嗎
  病情分析：甲狀腺功能亢進癥只要早期診斷，正確的治療，徹底治愈甲亢以后，并不會影響預期的壽命，當然是可以長壽的。很多的甲亢患者沒有及時的治療，出現甲亢的并發癥，可能就會影響生活質量，比如甲亢心臟病。意見建議：甲狀腺功能亢進癥的患者治療方法通常有抗甲狀性藥物，放射性碘以及手術治療。這三種方法各有適應癥和禁忌癥，必須經過醫生的指導來選擇。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 1302次

• 長期堅持跑步的17個好處
  并沒有長期堅持跑步的17個好處，長期堅持跑步的好處包括增強心肺功能、改善身體機能、增強肌肉力量、減輕壓力、改善睡眠質量等。1、增強心肺功能：跑步是一項有氧運動，長期堅持跑步可以增強心肺功能，提高身體的氧氣利用能力，增強身體的耐力。2、改善身體機能：跑步可以促進血液循環，長期堅持跑步加速新陳代謝，提高
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-16 0次

• 堅持跑步能治療支氣管炎嗎
  堅持跑步通常不能治療支氣管炎，需要在醫生的指導下使用藥物治療，但是堅持跑步可以預防支氣管炎。支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，發病原因可能與抵抗力差有關，也有可能是長期吸煙的原因，患者可能會出現反復咳嗽、痰多、低熱等癥狀。如果是輕微的支氣管炎，患者可以適當運動，可以堅持跑步
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-08 1297次