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• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15009次

• 乳腺增生喝豆漿好嗎

  因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 4276次

• 天天喝黑豆漿有啥好處
  黑豆漿可以美容養顏，黑豆中，富含花青素以及維生素e，這對美容養顏很好，愛美的人，可以多喝，但不宜一次性喝的太多。常食黑豆能軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病人以及肝臟方面的疾病有好處。黑豆漿促進排卵，對備孕有好處，由于黑豆含有豐富的雌性激素，所以喝了黑豆漿，可以令子宮壁增厚，從而有利于早日懷上，準備備孕的媽媽們可以去嘗試嘗試。黑豆漿的營養價值也很高，它擁有黃豆大部分的營養素外，還有它可以調整血糖代謝，很適合糖尿病患者飲用。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 54176次

• 女性常喝豆漿的好處
  經常聽見別人說天天喝豆漿會患乳腺癌，其實這是一個謠言，豆漿中的雌激素呢并不像人們想象中那樣，雌激素還會誘發乳腺癌胰腺癌。事實上大豆異黃酮非但不會對身體健康造成傷害，反而對女性的健康有益，大豆異黃酮可以在體內起到很好的雙向調節作用，當體內的雌激素水平不足時會起到補充的作用，當體內雌激素水平過高時它還會降低雌激素的水平，是個非常健康的食物。在世界的權威醫學雜志中，預防乳腺癌的方法當中就有每天適量的喝些豆漿，可以在一定程度上預防乳腺癌的發生。常喝豆漿對心血管的健康有利。豆漿飽和脂肪酸含量要遠遠低于牛奶，對于患有心血管疾病的人群，如動脈粥樣硬化、高血脂、高血壓等都有很好的幫助，喝豆漿還可以預防便秘，豆漿還有豐富的膳食、以及多種氨基酸成分，每天攝入適量的豆漿可以促進腸胃的消化吸收，從而可以起到很好的預防便秘的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 25404次

• 孕婦喝豆漿有什么好處
  孕婦喝豆漿挺好的，豆漿是一種美味的健康飲品，有植物奶的美稱，豆漿中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等多種維生素，可以為準媽媽補鈣、補鐵，預防貧血和低血壓，還有利于胎兒大腦的發育。另外可以根據自己的喜好，搭配不同風味的豆漿，例如紅棗豆漿、核桃芝麻豆漿都是可以的。但一次不要使用過量，避免影響其他食物的吸收。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-01 3805次

• 喝豆漿補鈣嗎
  喝豆漿具有補鈣的效果，除此之外可以口服鈣劑，平時也可以多讓寶寶吃一些紫菜，海帶，蝦皮等，里面的含鈣量都非常高，也可以熬一些骨頭湯，每天喝一杯牛奶，既能補鈣又有助于睡眠，平時多曬太陽促進鈣的吸收。不要挑食厭食。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 3003次

• 孕婦喝豆漿的好處
  孕婦每天可以適量的喝一些豆漿，孕婦喝豆漿主要有以下好處。1、補充營養。豆漿中含有豐富的蛋白質，孕婦適量飲用后，不僅可以補充自身所需的營養，還可以促進胎兒的健康發育。2、預防疾病。豆漿可以調節孕婦體內的孕激素和雌激素水平，保持分泌周期的穩定，可以有效預防乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的發生。并且因為豆漿中含有
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-24 58437次

• 喝豆漿的好處和壞處
  喝豆漿的好處一般有增強飽腹感、補充蛋白質、補充微量元素、促進消化、輔助調節內分泌等。壞處一般有引起消化不良、誘發過敏、影響鐵吸收、誘發痛風、加重腎臟負擔等。如有不適癥狀，建議及時就醫。一、好處：1、增強飽腹感：豆漿屬于一種高蛋白、高纖維的飲品，飽腹感比較強，能夠延長進食間隔時間。2、補充蛋白：豆漿中
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次