半夜心臟不舒服憋醒白天沒事可能是睡眠異常、副交感神經(jīng)興奮、平臥姿勢(shì)造成的，可以通過用藥、心理治療的方式改善。
1、睡眠異常：如果患者有失眠、睡眠障礙、睡眠質(zhì)量差的情況，就有可能會(huì)出現(xiàn)易醒、易噩夢(mèng)的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心臟不舒服、胸悶的癥狀。可以通過做心理疏導(dǎo)的方式緩解心中的恐懼感。
2、副交感神經(jīng)興奮：如果副交感神經(jīng)興奮，就有可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈血管痙攣，導(dǎo)致心臟出現(xiàn)不舒服的情況。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸地爾硫?片，能夠起到預(yù)防痙攣的效果。
3、平臥姿勢(shì)：如果在晚上睡覺的時(shí)候選擇的是平臥姿勢(shì)，就會(huì)導(dǎo)致血液重新分配，下肢靜脈的回血量增加，心功能下降，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶不適的情況，可以通過加高枕頭的方式進(jìn)行緩解。
平時(shí)白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠加快血液流通。
