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• 缺乏鋅元素有什么癥狀

  患者：您好，都說缺鋅會對人產(chǎn)生很大影響，那怎么判斷是不是缺鋅呢？藥師：缺鋅一般會有比較明顯的癥狀表現(xiàn)，比如兒童，一般會有挑食厭食、營養(yǎng)不良、容易感冒、生長發(fā)育遲緩、免疫力低等表現(xiàn)；而成人，一般會有反復(fù)口腔潰瘍、反復(fù)痤瘡、免疫力低等表現(xiàn)；老年人了，一般會有味覺障礙、高血壓、高血糖、高膽固醇血癥等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些情況，建議去醫(yī)院做一個微量元素的檢查來明確。患者：那我可能也缺鋅，因為我經(jīng)常會口腔潰瘍，而且愈合的時間比較長，那可以吃點什么補鋅呢？藥師：補鋅可以口服鋅制劑，服用方便，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，對于反復(fù)口腔潰瘍的患者來說，可以減少潰瘍的發(fā)生，促進創(chuàng)面愈合，提高口腔潰瘍的愈合時間。生活中也可以有意的多吃一些含鋅較多的食物，比如海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:19
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-30 14883次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8431次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么元素
  骨質(zhì)疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質(zhì)疏松缺乏的營養(yǎng)通常有:一、蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能促進鈣質(zhì)與骨細胞結(jié)合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥，但是攝入大量蛋白質(zhì)有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質(zhì)，礦物質(zhì)與骨健康具有密切的關(guān)系，其中，鈣攝入不足可引起骨質(zhì)疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨骼骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內(nèi)的維生素D3主要由皮膚經(jīng)日光照射、紫外線照射轉(zhuǎn)化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 6111次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么
  骨質(zhì)疏松主要是由于缺鈣和缺乏維生素D而引起的，這兩種物質(zhì)缺乏是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因，會導(dǎo)致骨密度下降，骨密度下降會引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。尤其是一些絕經(jīng)后的婦女以及70歲以上的老年人，往往缺乏維生素D，或者是體內(nèi)缺乏雌性激素，長期得不到積極的控制就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松繼續(xù)加重，最終有可能會骨折，平時可以多吃一些奶制品和增加曬太陽的時間。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 1149次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么元素
  骨質(zhì)疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質(zhì)疏松缺乏的營養(yǎng)通常有:一、蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能促進鈣質(zhì)與骨細胞結(jié)合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥，但是攝入大量蛋白質(zhì)有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質(zhì)，礦物質(zhì)與骨健康具有密切的關(guān)系，其中，鈣攝入不足可引起骨質(zhì)疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內(nèi)的維生素D3 主要由皮膚經(jīng)日光照射、紫外線照射轉(zhuǎn)化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3 直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3004次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么
  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。長時間缺鈣、缺乏體育運動、內(nèi)分泌紊亂等原因都會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-05 2101次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么元素
  骨質(zhì)疏松主要缺乏的是鈣元素和維生素D。骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少、骨微觀結(jié)構(gòu)退化，導(dǎo)致骨骼脆性增加，易于發(fā)生骨折。這種病癥通常與體內(nèi)鈣元素和維生素D的不足密切相關(guān)。鈣是構(gòu)成骨骼的主要礦物質(zhì)，對于維持骨骼強度和穩(wěn)定性至關(guān)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 鈣的缺乏會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  鈣質(zhì)的缺乏是會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。所謂的鈣質(zhì)缺乏指的是鈣質(zhì)的來源減少或者是吸收減少，此時就會首先導(dǎo)致缺鈣的一系列早期癥狀，比如會使患者出現(xiàn)容易驚悸，抽筋或者是有一些心律失常的情況，久而久之就有可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松。因為骨的鈣質(zhì)來源不足，就會導(dǎo)致其內(nèi)部的骨質(zhì)破壞增加，而合成減少，久而久之就造成了骨密度的逐步
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 300次