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• 怎樣用爐甘石洗劑來止癢？

  很多人得蕁麻疹和痱子，會出現(xiàn)皮膚瘙癢難忍的癥狀，特別是兒童，一癢就抓，導(dǎo)致皮膚出血，而后感染，成為嚴(yán)重的皮膚病。這個時候迅速止癢是首要的。除了口服的抗過敏藥物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是兒童不宜使用口服藥。所以可用局部外用藥爐甘石洗劑。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，用時搖勻，取適量涂于患處，一日2-3次。需要注意的是1.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫(yī)師咨詢。3.皮膚有滲出液的不要用。另外爐甘石洗劑復(fù)方制劑，含爐甘石、氧化鋅、甘油除了迅速止癢之外，還具有收斂、保護(hù)作用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-15 81383次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質(zhì)上是本虛標(biāo)實。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個月都無法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 33728次

• 怎樣用行為療法來治療失眠癥
  行為療法是通過改變思維和行為的方法來改善不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。一般有兩種，一個就是刺激控制法，另一個就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠關(guān)系，糾正入睡困難。它主要是要求患者不能過早上床，有睡意再上床，上床二十分鐘不能入睡起床去其他房間活動，如果再次感到困倦在上床，如此反復(fù)直到入睡。進(jìn)行刺激控制療法的時候嚴(yán)禁患者在床上從事各項活動，但是性活動不受限制。睡眠限制療法，它主要就是對自己平時的這個睡眠進(jìn)行評估，獲取每天晚上睡眠的這個平均小時數(shù)，然后把自己在床上的時間限制在這個數(shù)值以內(nèi)。比如評估平均每晚睡四個小時，那就規(guī)定每天到晚上兩點上床、六點起床，當(dāng)每天晚上在這個床上的大部分時間為睡眠時間時提前半個小時上床，改成半夜一點半上床、六點起床。如果這個睡眠時間形成規(guī)律再提前半小時上床，直到達(dá)到一個合適的睡眠時間，這個時候要注意中午不能午睡。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1804次

• 怎樣用耳壓療法來治療失眠癥
  找出相應(yīng)的穴位先消毒，再將菜籽，綠豆或者是藥粒消毒，壓迫穴位以膠布固定，稱為耳壓療法。按壓的時候由輕到重，使局部產(chǎn)生酸麻脹痛為宜，每次按壓一到五分鐘。王不留行籽耳壓法，取穴就是取心點，肝點，腎點，神門點，枕點等穴，頭痛的加用太陽點，額點。注意力不集中或健忘的，用神經(jīng)衰弱點和神經(jīng)官能點，就是將王不留行籽放在膠布上，分貼在上述穴位。每次貼一次隔一到兩天換一次，然后用手按壓有痛感為宜，每日按壓4到5次，每次五分鐘，七次是一個療程。間隔五到七天以后可以繼續(xù)治療，這個方法簡單易行，而且效果還是非常有效的。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 2432次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當(dāng)?shù)男睦硇袨橹委煼椒ǎ鎸κ吆蜕钪械母鞣N不愉快，要增強(qiáng)信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣治療長期失眠癥
  如果是長期失眠，那么考慮是由于身體免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)造成，所以建議這種情況最好應(yīng)該可以調(diào)理一下內(nèi)分泌現(xiàn)在的狀況建議可以口服一些調(diào)理激素的藥，同時建議調(diào)整好良好的作息時間和飲食的習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃得太多。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-25 1903次

• 用行為療法治療失眠癥注意事項
  第一個就是在思想上，應(yīng)該有足夠的信心，和應(yīng)對癥狀反復(fù)的這種心理準(zhǔn)備，這是保證療效的一個基礎(chǔ)。第二就是下午和晚上不喝茶，上床以前，半小時停止一切腦力活動，也不要吸煙，做好睡眠的準(zhǔn)備，到室外輕微的活動十五分鐘左右。第三個就是上床以前，不要給自己任何的暗示，上床以后也不強(qiáng)迫自己盡快入睡，順其自然，先睡心后
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 73次

• 怎樣用行為療法治療神經(jīng)癥性陽痿？
  行為療法治療神經(jīng)癥性陽痿的方法較多，這里介紹通過性感集中的練習(xí)方法進(jìn)行治療的簡要步驟。一，放松練習(xí)：通過全身肌肉放松達(dá)到精神松弛，解除因焦慮對性活動的抑制。先按頭、頸、胸、背、腹、腰、上肢、肩、下肢、骨盆等順序收縮肌肉30-50秒，然后放松1-2分鐘，每日練習(xí)1~2次，共2日。期間要抑制任何性活動，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 62次