為你推薦

• 痔瘡可以游泳嗎

  痔瘡可以游泳嗎，這要從痔瘡它的發(fā)病原因來看，為什么會(huì)發(fā)生痔瘡，因?yàn)楦亻T部這個(gè)地方，直腸肛門部缺少靜脈瓣，靜脈瓣是什么作用，它起一個(gè)單向回流的一個(gè)閥門作用，因?yàn)檫@個(gè)肛門部血液它瘀積，形成痔瘡，所以說久坐、久立、久蹲，這些都會(huì)引起這個(gè)靜脈瓣，它缺乏的時(shí)候，引起這個(gè)血液反流，從而引起靜脈曲張，最后形成痔瘡，那么游泳它這個(gè)姿勢，它不受地心引力作用，它是個(gè)平的姿勢，所以這樣情況，它回流會(huì)得到改善，所以痔瘡的患者不但可以游泳，而且游泳也是有好處的。

  

  01:05
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 11766次

• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時(shí)候，確實(shí)可以長高，因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時(shí)候，生長激素比正常的時(shí)候分泌的要多一些，這時(shí)可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)分泌生長激素，都會(huì)促進(jìn)長高，而對于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長高的潛力時(shí)，此時(shí)睡眠是沒有意義的，也不會(huì)長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12906次

• 高樂高可以長高嗎
  高樂高是不能長高的，只是一種飲品而已。如果想長高的話，患者應(yīng)該多做一些撞擊性的運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、羽毛球、排球、跳繩等等。沒事的時(shí)候經(jīng)常跳起來往高處摸，是非常有助于長高的。另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外患者不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。平時(shí)患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)的患者抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)。這樣對于患者來長高是非常有幫助的。最后就是一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，面對長高這方面的問題，患者只有保持心態(tài)的愉悅，或者是養(yǎng)成一個(gè)良好的心情，對于長高是非常有幫助的。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 8441次

• 睡覺可以長高嗎
  睡覺通常是可以長高的，下面我給他做詳細(xì)的介紹，通常增高與睡眠是密不可分的，質(zhì)量的睡眠可以促進(jìn)腦垂體分泌生長素，使大腦得到充分的休息，同時(shí)還可以使骨骼得到更多的養(yǎng)分，有利于增高，無論是青少年還是兒童，需要合理的布置活動(dòng)和睡眠的時(shí)間，白晝多活動(dòng)，晚上才更容易入睡，生長激素分泌才多，才能夠真正的促進(jìn)增高。夜晚睡眠比白晝睡眠增高效果好，由于夜晚睡眠比白晝更有助于生長激素的分泌。通常把白晝上學(xué)晚上睡覺的學(xué)生組成了白晝組，夜晚上學(xué)白天睡覺的學(xué)生組成了晚上組，停止研究的對比結(jié)果發(fā)現(xiàn)，白晝組均勻增高幅度顯著高于晚上，由于晚上組的學(xué)生晚上上課，白晝休息，正常的睡眠節(jié)奏被打亂，生活激素分泌也會(huì)遭到了干擾。
  語音時(shí)長 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 61005次

• 游泳能長高嗎
  病情分析：游泳鍛煉身體有利于人體的骨骼關(guān)節(jié)及肌肉拉伸的，它促進(jìn)人體長高是有限的，簡單說就是不會(huì)太多的，人體是否可以長高比較多需要看骨骺線是否閉合開決定的。意見建議：至少長期適當(dāng)?shù)挠斡惧憻捝眢w有利于自身肌肉骨骼關(guān)節(jié)的生長發(fā)育的，也有利于身體健康提高人體免疫力抵抗力的，好處還是很多的，同時(shí)再適當(dāng)?shù)呐浜蠣I養(yǎng)均衡的健康飲食習(xí)慣久更好了。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-19 5205次

• 鈣片可以長高嗎
  鈣片能夠有效的促進(jìn)骨骼的生長，在一定程度上也是能夠身高的生長的，但是孩子的身高和父母的遺傳因素具有很大的關(guān)系，父母身高比較高，孩子的身高相應(yīng)的就會(huì)比較高。另外后天性的因素當(dāng)中，也占有非常重要的作用，比如規(guī)律飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 4102次

• 游泳可以長高嗎
  游泳一般有助于促進(jìn)長高。游泳時(shí)身體各部分在水中進(jìn)行持續(xù)的伸展和劃動(dòng)，這些動(dòng)作適度拉伸了骨骼和肌肉。這種拉伸對脊柱和四肢骨骼的發(fā)育尤為有益，能夠刺激骨骼生長。游泳時(shí)的全身運(yùn)動(dòng)加速了血液循環(huán)，為骨骼輸送了更多的營養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、磷、鎂等關(guān)鍵礦物質(zhì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 游泳可以長高嗎？一文帶你了解
  ??在孩子的成長過程中，身高往往是家長關(guān)注的焦點(diǎn)之一。許多家長都在探尋各種方法，希望能夠幫助孩子長得更高。游泳，作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，是否真的具有促進(jìn)長高的作用呢？??通常來說，游泳對于輔助長高有一定的作用。游泳時(shí)，身體處于水平狀態(tài)，重力對身體的影響減小，各個(gè)關(guān)節(jié)和骨骼能夠得到充分的伸展。比如蛙泳時(shí)腿部
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-02-11 0次