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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9782次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29583次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，一般來講會引起腰部的疼痛，尤其是腰部下方的疼痛，也就是通常所講的下腰痛是比較明顯的，尤其是在髂后上棘以及橫突的部位，局部的按壓疼痛也是比較明顯的，一般情況下不會導致后背的疼痛。其實大部分情況下后背的疼痛也是一些無菌性的炎癥性疾病引起的，比如局部的筋膜炎，棘上韌帶的炎癥等等。腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的轉動腰部，腰部反復的受到扭傷，過度的受涼，睡的床比較軟都會導致腰肌勞損的發生，會引起腰部的疼痛以及活動受限。對于這種疾病一定要積極的避免上述的不良生活習慣，加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，也可以進行局部的推拿按摩，針灸理療，積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 1887次

• 腰肌勞損疼嗎
  首先需要說明一下，腰肌勞損是可以引起疼痛癥狀的，因為腰肌勞損主要還是由于過度勞累以后，引起病人局部肌肉持續處于高度的緊張狀態，從而就會使得體內的肌酸肌酶分泌過高，引起病人肌肉出現明顯的酸痛癥狀。處理的方法需要做到以下幾點：一，近期一段時間以內必須要以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。二，局部積極的應用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，千萬不可以受涼。三，外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏。四，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。五，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，按摩，更有利于病人腰肌勞損疼痛癥狀的改善。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-19 4208次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  病情分析：腰肌勞損可以引起后背疼痛。腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要表現為腰酸痛或脹痛，常反復發生。由于背部肌肉和腰部肌肉密切關聯，所以疼痛可牽扯背部，導致背部也出現疼痛，尤其是在過度活動、受涼以及勞累的情況下，癥狀會加重。意見建議：在疼痛急性發作時，患者要以休息為主，建議臥床靜養，注意保暖，減少活動。如果患者腰背部疼痛程度較重，可以在醫生指導下口服布洛芬緩釋片或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物來起到緩解疼痛的作用。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-14 402次

• 腰肌勞損疼嗎
  病情分析：腰肌勞損最常見的癥狀就是引起腰椎部位的肌肉疼痛，疼痛的特點主要是以酸痛或者脹痛為主，按壓時會有明顯的壓痛點，活動時加重，休息時減輕。意見建議：腰肌勞損主要是以物理保守治療和藥物治療為主，早期癥狀輕微的主要是以物理治療為主，可以配合理療，熱敷，推拿，按摩，口服補腎益腎的藥物，如腰痛片。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1502次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，一般來講會引起腰部的疼痛，尤其是腰部下方的疼痛，也就是通常所講的下腰痛是比較明顯的，尤其是在髂后上棘以及橫突的部位，局部的按壓疼痛也是比較明顯的，一般情況下不會導致后背的疼痛。其實大部分情況下后背的疼痛也是一些無菌性的炎癥性疾病引起的，比如局部的筋膜炎，棘上韌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 146次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  腰肌勞損的患者，會出現持續和廣泛的腰背部疼痛，有的患者可伴有活動不便。這種疼痛在休息之后緩解，在勞動之后加重。腰肌勞損的患者要注意休息，養成良好的姿勢，注意防寒防濕，可以應用抗炎鎮痛的藥物緩解癥狀，也可以進行熱敷，理療，按摩，封閉等方法治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次