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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周?chē)难\(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周?chē)∪獾牧α浚黾友祷顒?dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17710次

• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過(guò)程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說(shuō)的繃勁和松勁，通過(guò)肌肉的等長(zhǎng)收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開(kāi)始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒(méi)有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8224次

• 脊柱胸12椎骨折后的功能鍛煉
  脊柱胸12椎體骨折后的功能鍛煉，對(duì)于病人出現(xiàn)胸12椎體骨折的情況，無(wú)論病人是采用保守治療還是手術(shù)的治療，要臥床休息兩個(gè)月給骨折愈合創(chuàng)造條件，兩個(gè)月以后骨折斷端相對(duì)的穩(wěn)定就可以帶脊椎固定支架逐漸的下地活動(dòng)。所以在臥床期間可以行四肢屈伸和肌肉力量的鍛煉，以避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮，就會(huì)引起下地活動(dòng)時(shí)有腿部無(wú)力的情況，所以臥床期間可以行下肢部位肌肉等長(zhǎng)收縮，直腿抬高的功能鍛煉，上肢部位可以應(yīng)用握力器、臂力器來(lái)鍛煉肌肉的力量，兩個(gè)月以后可以帶腰圍帶，逐漸的下地走路活動(dòng)。而三個(gè)月以后就可以撤除固定支架術(shù)，逐漸的行腰椎部位的屈伸功能鍛煉，恢復(fù)正常的生活工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-20 3475次

• 腰椎骨折康復(fù)鍛煉
  腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴(yán)格臥床制動(dòng)，這個(gè)時(shí)候并不是說(shuō)患者躺在床上一動(dòng)也不能動(dòng)，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴(yán)格制動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候要求患者做踝泵運(yùn)動(dòng)。所謂踝泵運(yùn)動(dòng)，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時(shí)采取背伸，然后到達(dá)最大限度之后，持續(xù)兩到三秒鐘之后緩慢的放松，之后就進(jìn)行這樣的反復(fù)不停的活動(dòng)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，可以促進(jìn)下肢循環(huán)以預(yù)防腎靜脈血栓，同時(shí)還對(duì)骨折有一定的促進(jìn)愈合的作用。第二個(gè)階段，是在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的緩解之后，醫(yī)生會(huì)要求患者做床上的直腿抬高鍛煉。第三個(gè)階段，是在患者能夠下地負(fù)重之后，會(huì)要求患者做平路慢走，這樣比較緩和的鍛煉，而再過(guò)一段時(shí)間就可以進(jìn)行諸如拱橋、燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐這樣的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 4571次

• 胸12壓縮骨折能康復(fù)嗎
  病情分析：胸12椎體壓縮骨折能否康復(fù)，主要根據(jù)骨折的損傷程度。輕中度壓縮性骨折，經(jīng)過(guò)臥床休息、手術(shù)等規(guī)范治療，能夠康復(fù)。嚴(yán)重的壓縮性骨折，伴有脊髓損傷的，可能導(dǎo)致截癱或偏癱等。意見(jiàn)建議：骨折后應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善X線片、CT、磁共振等影像學(xué)檢查，明確骨折部位、損傷程度，及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。恢復(fù)期間注意休息、加強(qiáng)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，有助于骨折康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-24 1201次

• 骨折康復(fù)鍛煉
  早期的康復(fù)鍛煉主要是在骨折后臥床期間，行四肢肌肉的收縮，以及下肢的肢體抬高和上肢的伸直，握拳的鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起肌肉廢用性萎縮的情況。而對(duì)于后期的鍛煉，主要是下地活動(dòng)時(shí)，加強(qiáng)四肢關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛煉以及肌肉力量的鍛煉，對(duì)于下肢可以多行蹲起的活動(dòng)，對(duì)于上肢部位，主要是依靠握力器、臂力器來(lái)加強(qiáng)上肢肌肉的力量鍛煉。而對(duì)于腰背部或者是脊椎的骨折，可以下床時(shí)，吊單杠以及平板支撐，鍛煉脊椎部位的肌肉力量。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 胸12椎骨折康復(fù)鍛煉方法和時(shí)間
  胸12椎骨折后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，它有助于恢復(fù)椎體功能，減少后遺癥。根據(jù)骨折程度和個(gè)人情況，鍛煉方法和恢復(fù)時(shí)間有所不同。在骨折早期，即臥床階段，患者需要進(jìn)行上半身和下半身的鍛煉。下半身的鍛煉包括踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈，以促進(jìn)大腿肌肉收縮和舒張，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腰椎骨折康復(fù)鍛煉
  腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴(yán)格臥床制動(dòng)，這個(gè)時(shí)候并不是說(shuō)患者躺在床上一動(dòng)也不能動(dòng)，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴(yán)格制動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候要求患者做踝泵運(yùn)動(dòng)。所謂踝泵運(yùn)動(dòng)，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時(shí)采取背伸，然后到達(dá)最大限度之后，持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 281次