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• 補血的食物有什么

  補血要先補鐵，因為鐵是造血的主要原料，所以如果一些貧血的患者需要補血，就應該多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、動物血、黑芝麻、海帶、蛋黃、蠶豆、紫菜、大棗、桂圓、葡萄干等等。當然補血的話還可以使用當歸，中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。另外蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養血。但月經來潮期間和有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人也不宜熟吃蓮藕或藕粉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 8982次

• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2188次

• 補肝腎的食物
  常見的補肝腎的食物有芝麻、鱸魚、淡菜。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用，尤其是腎虛之人，腰酸腿軟、頭昏耳鳴、發枯發落及早年白發，大便燥結者最易食用。鱸魚，性平味甘，既能補脾胃又可補肝腎，益筋骨。淡菜，有補肝腎、益精血的功效，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱，所以凡腎虛嬴瘦，勞熱骨蒸，眩暈盜汗、腰痛陽痿之人食之最宜。
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  陳淑敏 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-13 11945次

• 滋補肝腎的食物有哪些
  常用的具有補腎益精的食物有海參、牡蠣、鱉肉、魚膘、黑芝麻、桑葚、牛奶、核桃仁，冬蟲夏草、蓮子、人參、鹿肉等。常用的具有補肝養血作用的食物有枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿卜、松子、桑葚、黑芝麻、葡萄和墨魚等。補氣補血補肝的食物有如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝、魚類、豆類等。滋補肝腎的食物有芝麻、薏米、牛骨髓、狗肉、羊肉，淡菜、干貝、鱸魚，鱸魚又稱花鱸、鱸子魚，性平味甘，既能補脾胃又可補肝益筋骨。本草經書曾有記載，鱸魚味甘淡氣平，與脾胃相宜。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 74730次

• 補肝腎的食物有哪些
  比較常見的補肝腎的食物有豬肝，雞肝，山藥，大棗，枸杞子，西紅柿，草莓，獼猴桃，葡萄，蘋果，牛羊肉，海帶，紫菜，核桃，黑米等等。核桃具有補腎固精，潤腸通便，溫肺定喘的功效。黑米也具有滋陰補腎，健脾暖肝的功效。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 4505次

• 滋補肝腎的中藥有哪些
  病情分析：臨床上可用于滋補肝腎的中藥材有很多，比如說人參、黨參、黃芪、山藥、白術、杜仲、菟絲子、何首烏、枸杞子、女貞子、黑芝麻等，可以在面診醫生辨證指導下進行配伍服用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥意見建議：建議患者在服用中藥時，需要辨證論治，千萬不要盲目的用藥，如果不對癥會影響治療效果，還會對身體造成傷害。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-19 5107次

• 滋補肝腎的食物有哪些
  滋補肝腎的食物有黑芝麻、桑椹、枸杞等，這些食物雖然屬于藥食同源，但具體效果可能有限，不能完全達到治療的作用。1、黑芝麻：是胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，藥性味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，具有補益精血、潤燥滑腸的功效，在臨床上常用于治療須發早白、頭暈眼花、婦女產后乳少、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。2、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-02-09 0次

• 滋補肝腎的中藥有哪些
  補肝腎的中藥非常多，例如黃芪、黨參、人參、黃精、當歸、白芍、熟地、補骨脂、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、骨碎補、杜仲、阿膠、桑椹子、麥冬、石斛、女貞子、旱蓮草、桑寄生等。患者一定要在醫生指導下根據表現的癥狀，選擇藥物，避免耽誤病情。平時要注意休息，
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2025-03-15 0次