老年人骨折買什么補品好

補品是指滋補身體的食品或藥物,老年人骨折一般買雞蛋、牛奶、蛋白粉等補品比較好。

1、雞蛋:

雞蛋屬于一種常見的高蛋白食物,除了富含蛋白質以外,還含有氨基酸、鈣、磷、鐵、多種維生素等營養元素,老年人骨折后由于身體較為虛弱,吃雞蛋可以為身體補充所需的營養,對身體健康是有好處的。但是在吃雞蛋時需要注意適量,避免過量進食。

2、牛奶:

牛奶容易消化吸收,營養豐富,含有蛋白質、鈣等營養元素,骨折患者每天適量的喝一些牛奶能夠為身體補充上述營養,提高免疫力,同時還可以促進骨折愈合。但是要注意不能大量喝牛奶、空腹喝牛奶或者喝比較涼的牛奶,以免出現不適癥狀。

3、蛋白粉:

蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合構成的粉劑,屬于常見的營養保健品,其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。老年人由于年齡較大,骨折不容易恢復,因此可以適量吃蛋白粉補充營養。

除上述補品外,還可以買阿膠、海參等補品,可根據老年人喜好來進行選擇。

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