預(yù)防齲齒的方法主要就是要注意不要吃糖分過多的食品,而且要注意勤刷牙,這樣是可以有效預(yù)防蛀牙。刷牙的時(shí)間一定要超過三分鐘,這樣才能更好的清潔牙齒。

為了預(yù)防蛀牙,一定要加強(qiáng)對(duì)牙齒的清潔,早上要刷牙,晚上要刷牙,而且吃飯后要進(jìn)行漱口。一定要保持口腔的清潔,如果出現(xiàn)蛀牙,一定要去補(bǔ)牙。

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