為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 10649次

• 肛瘺手術最佳時間

  肛瘺什么時候做手術是最好。肛瘺做手術，實際上任何時間都可以做手術，但是有兩個比較好的時間，第一就是肛瘺的急性期。肛瘺的急性期主要表現為，肛門旁邊鼓個包，實際上它是肛周膿腫。那么肛周膿腫和肛瘺，實際上是一種疾病的兩種表現。它急性期表現為肛周膿腫，慢性期就表現為肛瘺。那么它的治療也差不多就是把這肛瘺的內口找著，掛個皮筋。我們醫學上就叫做肛瘺掛線術，也叫肛瘺掛線結扎術。這是第一個最佳的時機。第二個時機，是形成一個穩定的一個瘺管，就是穩定期。那穩定期的肛瘺，治療方法就更多一些、選擇性就多一些。它可以也可以用傳統的掛線術，也可以進行瘺管的剔除。整個瘺管找著之后剔除，第三個也可以行瘺管切開，病人目前也有一些新的治療辦法。比如說用膠原蛋白填充，還有用脫細胞異體真皮基質。就用ADM栓也叫AEM栓，填充到瘺管里邊，也是一個很好的辦法。另外為了保證手術它的操作和預后效果良好，可以用肛瘺鏡進行進一步地觀察。手術中可以觀察，可以看瘺管剔沒剔干凈，瘺道是不是給搜刮干凈，這樣就會達到良好的治療效果。所以肛瘺的最佳手術時間，一個是在它急性期，肛門口形成腫塊、鼓包或者波動感，這樣可以。第二就是它的穩定期，這樣比較好。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2019-10-30 4941次

• 骨折鍛煉最佳時間
  ?我們分為早期康復訓練以及中期的康復訓練。早期康復訓練是指住院期間的康復訓練，可以有骨科醫師專科的護理人員實施指導。手術后一周左右可以根據骨折的嚴重程度及部位制定相應的功能鍛煉的方案，那么這個時候主要是局部的軟組織腫脹，切口的疼痛。那么其康復的治療主要是抬高患肢，消除腫脹對于上肢和下肢的骨折，我們可以建議行相應的骨折鄰近部位的關節的屈伸活動并盡可能的多次的活動。此外對于些固定后的肌肉可進行收縮活動，也就說沒有動作使肌肉進行收縮舒張并可能建議了盡可能多的進行相應的鍛煉，可以促進局部腫脹的消退、骨折的愈合及避免的肌肉出現萎縮的情況。那么在術后第二到三周便開始相應關節的功能練習。那么中期康復訓練指的是術后的四到六周，這時候那我們進一步增加膝關節功能練習的強度，那么術后六周到三個月骨折后康復的黃金期，這個時候我們更加的加強肌肉力量的鍛煉及增加關節活動的范圍。
  語音時長 2:21”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-27 9671次

• 手腕骨折最佳鍛煉時間
  對于手腕骨折以后的病人，正常的情況下需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以進行腕關節的屈伸活動，來恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能，大約需要保護到一個半月左右的時間進行拍片復查。如果拍片檢查有明顯的骨痂生長，那就可以進行活動來功能鍛煉了。反之還是需要繼續嚴格的注意休息保護一段時間更加安全。因為在臨床的過程中，畢竟影響骨折愈合的因素還是非常多的，比如病人年齡的大小，當時損傷的嚴重程度，病人的身體素質以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程。所以說，最主要的還是需要根據復查的片子來決定。
  語音時長 01:17”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-26 2888次

• 鍛煉身體的最佳時間是什么
  鍛煉身體的最佳時間是在早晨，一天之計在于晨，早晨進行身體鍛煉是最合適的。平常首先要注意早睡早起，這樣對身體的好處也是非常大的，晨起以后可以出去散散步，或者進行一些慢跑等運動，另外晚上也可以的，但是晚上要避免過于劇烈的運動，否則容易影響到睡眠。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-02-18 2703次

• 什么時候是鍛煉身體最佳時間
  鍛煉身體的最佳時間，是指進行體育運動的最佳時間，一般來說下午3點到5點進行鍛煉身體最為適宜。清晨劇烈的運動，可以使交感神經興奮，影響全天的精神狀態，對健康不利。另外這段時間血糖處在低的水平，過量的運動會引起低血糖。而下午3點到5點參加體育鍛煉最為適宜。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 11808次

• 骨折鍛煉最佳時間
  骨折后的康復鍛煉對于恢復至關重要，其最佳時間因骨折部位、嚴重程度及個體恢復狀況而異。一般來說，骨折鍛煉可分為早期、中期和后期三個階段，每個階段都有其特定的鍛煉重點。在早期階段，即術后或固定后1-2周，主要以肌肉等長收縮鍛煉為主。這種鍛煉能夠
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次

• 足部骨折鍛煉時間
  足部骨折后鍛煉時間的確定取決于骨折類型、治療方式和個體恢復情況。一般骨折初步愈合后，即可在醫生的指導下進行適度的康復鍛煉。這一過程通常發生在骨折后的4-6周，但具體時間需根據患者的實際情況來定。鍛煉在骨折康復過程中起著至關重要的作用，不僅有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次