鹿茸菇一般能和紅蘿卜一起吃。
鹿茸菇是一種珍貴的中藥材，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素E、氨基酸、硒、磷、硒等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┞谷坠?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。而紅蘿卜則是一種常見的蔬菜，富含維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t蘿卜，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)紅蘿卜中還含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以起到促進(jìn)排便的作用，所以這兩者食物能一起吃?；颊呖梢詫⒙谷坠胶图t蘿卜一起煲湯，不僅可以豐富湯的口感，還能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的滋補(bǔ)作用。
雖然，鹿茸菇和紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，在一起服用可以更好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候不可以一次性吃太多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
