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• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 6161次

• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調理，主要是改善體內的內環境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫生指導下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 6826次

• 肥胖患者怎么吃
  今天給大家介紹一下：一，每天的總熱量不宜少于一千兩百千卡，應當根據個人的具體情況，按肥胖癥營養配餐方案計算每日的總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素的攝取量。二，應當廣泛攝取各種食物，變化越多越好，不要養成偏食的習慣，也不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法。三，盡量多吃新鮮水果蔬菜，因為富含纖維素又可增加飽腹感，又可防止便秘。四，飲食宜清淡。五，烹調方法以蒸、煮、烤、燉等少油的方法為宜，炒菜用的油必須要按計劃中規定的量，因此不宜吃油炸食物以及喝肉湯。六，要增加飲食中纖維素的含量，例如多選用糙米、胚芽米以及纖維素比較多的蔬菜水果等。七，用餐采用分匙的方法比較好，一邊正確的控制份量。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-15 2161次

• 肥胖患者如何飲食
  肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纖維的食物，因為這些食物可以增加飽腹感，而且同時減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續地進行。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-21 1313次

• 肥胖患者怎么吃
  肥胖患者的飲食的合理構成極為重要。 需采用混合的平衡飲食，糖類，蛋白質和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%，15~20%和25%左右。含有適量優質蛋白質，復雜糖類，足夠新鮮蔬菜和水果，適量維生素和微量營養素。避免油炸食品，方便食品，快餐，巧克力和零食等。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-05 1101次

• 肥胖患者如何飲食
  病情分析：肥胖患者飲食要少量多餐，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物也可以幫助增加飽腹感，如蔬菜，水果可以適當食用，但是要避免高熱量的食物，包括巧克力，碳酸飲料，果汁等。意見建議：建議平時要避免暴飲暴食，要少食多餐，不要吃零食，控制飲食的同時也要適當的進行鍛煉，這樣也可以幫助達到減重的效果。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1102次

• 肥胖癥患者怎么補鈣
  肥胖癥患者可以通過飲食、藥物等方式進行補鈣。1、飲食：肥胖癥是由遺傳因素、環境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，患者需要通過飲食控制、運動鍛煉等方法進行治療，但是部分患者在治療期間會出現缺鈣的情況，如果癥狀比較輕，可以通過飲食改善，比如可以進食奶類、豆類、海鮮、堅果，以及部分蔬菜水果
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 79次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥
  患有高血壓并伴隨有肥胖問題的患者，肥胖問題會影響到高血壓的治療情況，一定要引起高度的重視，選擇科學的減肥方式。通常一說到減肥，很多人首先就會考慮到節食，但是對于高血壓的患者來說，單純的采用節食減肥的方式對身體是沒有好處的，甚至有可能對身體造成一系列的不適。高血壓患者減肥可以在日常生活中調整飲食習慣，
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1552次