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• 針灸減肥有效嗎

  現在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經絡、調理氣血，能夠使脂質代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質代謝，能夠促進基礎代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內分泌、改善脂質代謝，最后達到減肥的目的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6037次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5080次

• 精油減肥有效果嗎
  精油減肥自然是有效果的，被譽為綠色減肥方法，其減肥原理具體體現在一，利用精油非常細小的活性分子精準迅速的進入身體，參與全身的血液循環和淋巴循環，加快脂肪代謝和毒素的排導。二，當精油途經腎經，膀胱經時又會加速人體多余水分，使沉靜在體內的毒素及時排出。當脂肪間隙的多余水分，毒素和脂肪通過精油的強滲透及專業塑性手法護理按摩以后，體內多余的水分就會被排出體外，在緊腹的同時又起到了減肥瘦身的效果。三，精油的芳香味可以有效舒緩情緒，而肥胖和情緒有關，因為負面情緒會導致心態的失衡，進而導致中醫所講的陰陽失衡或是西醫所講的內分泌失調，都容易造成局部肥胖。對于精油減肥，患者一定要合理的使用，在日常生活中也要配合，不要熬夜，不要吃太多的油脂東西。
  語音時長 1:36”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 34875次

• 精油刷肚子減肥有效嗎
  這是有一定效果的。一、瘦身精油。1、杜松可排毒凈化，幫助代謝廢物的排出。2、絲柏具有幫助身體排水的功能。3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油可提高肌膚活力，去除多余脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。4、迷迭香可以讓大腦更加的清醒，促使生身體機能活躍，加強循環的作用。5、小茴香可抑制食欲。6、肉桂、冬青二者都是有強效的燃脂精油，最好不要同時使用里面太過刺激，其中冬青，又具有排毒的功能比月桂更加的刺激。7、胡蘿卜仔可以治療松垮，多利用在瘦身后期的定型的步驟中。8、南柑橘具有緊致肌膚的效果。二、精油減肥原理是:利用精油非常細小的活性分子擊中迅速的進入身體，參與全身血液循環和淋巴循環加快脂肪代謝和毒素的排出。
  語音時長 1:41”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 20585次

• 奶昔減肥有效果嗎
  減肥奶昔是有效果的。奶昔是菲律賓的國飲，很多菲律賓人皮膚緊致，身材結實，都是因為長期飲用奶昔，事實證明，奶昔搭配適當的水果有很好的減肥功效。飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營養還有減肥的作用，因為飯前喝一杯奶昔可以使人產生飽腹感，從而減少進食量，控制體重的增加。像芒果、菠蘿這樣的熱帶水果特別適合做奶昔，比直接進食對身體更有益。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 2303次

• 跑步減肥有效果嗎
  跑步減肥是有一定的效果的。肥胖有一部分原因是體內過多的熱量轉化為脂肪所致，因此通過跑步能消耗掉部分熱量，減少脂肪生成，來達到減肥的效果。但還要注意控制飲食量，適當減少熱量攝入，科學的制定運動量，避免過度運動造成身體損害。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-12 5302次

• 精油刷肚子減肥有效嗎
  這是有一定效果的。一、瘦身精油。1、杜松可排毒凈化，幫助代謝廢物的排出。2、絲柏具有幫助身體排水的功能。3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油可提高肌膚活力，去除多余脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。4、迷迭香可以讓大腦更加的清醒，促使生身體機能活躍，加強循環的作用。5、小茴香可抑制食欲。6、肉桂、冬青二者都是有
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 1095次

• 精油刷肚子減肥有效嗎
  一般精油刷肚子對于減肥有一定的輔助效果，但并非主要減肥手段，其效果因人而異，且不能單純依賴此方法來達到明顯的減肥效果。精油刷肚子通常是通過按摩的方式，利用精油滲透皮膚，促進血液循環和新陳代謝。這種做法在一定程度上可以幫助消除腹部脂肪，但其作
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次