糖尿病晚餐吃什么好

對于糖尿病患者,晚餐還是少吃點比較好。因為晚上的新陳代謝比較慢,糖尿病患者的晚餐需要注意以下幾點:一,糖尿病患者要多吃玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等高纖維的食物。因為高纖維的食物可以促進機體的糖代謝。二,晚上可以吃些含糖比較低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,更好的有西紅柿湯,可以當素菜吃又可以當水果。三,要多吃一些含維生素b和c的食物,有利于緩解并發癥的發生。四,富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節,它能降低血糖,改善糖尿病癥狀。五,可以多吃些含鈣豐富的食物,因為缺鈣常能使病情加重。

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