性生活一般不能緩解痛經(jīng)。在來月經(jīng)的時候是不能進(jìn)行性生活的。否則容易導(dǎo)致婦科的炎癥，緩解痛經(jīng)的方法有以下兩點(diǎn)。第一，一般的治療。第二，藥物的治療。
一般的治療就是給予心理治療。說明月經(jīng)時的輕度的不適是生理的反應(yīng)，消除緊張和顧慮，可以緩解痛痛。另外平時保持足夠的睡眠和休息，規(guī)定適度的鍛煉對緩解疼痛都有一定的幫助。
如果疼痛不能緩解時，可以輔助藥物治療。目前常用的藥物是前列腺素合成酶抑制劑和口服的避孕藥。前列腺素合成酶抑制劑是以抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止子宮過強(qiáng)的收縮和痙攣，從而減輕或消除疼痛，消除痛經(jīng)。
一般在月經(jīng)來潮就可以服用，服用兩到三天。常用的藥有布洛芬和酮洛芬等等。藥物治療的有效率可以達(dá)到80%左右。
還有口服的避孕藥，如果對沒有生育要求的痛經(jīng)的婦女，口服避孕藥可緩解痛經(jīng)的癥狀。一般避孕藥緩解痛經(jīng)的療效也達(dá)到90%以上，是通過抑制排卵，減少月經(jīng)血中的前列腺素的含量。
