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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11659次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25731次

• 牛初乳多大寶寶可以吃
  牛初乳的意思是母牛產犢后三天內的乳汁與普通的牛乳明顯不同。現在的新觀點是母乳是零到六個月嬰兒最合理，營養含量最為豐富的營養配餐，能夠提供六個月以內，嬰兒所需要的全部營養。六個月之后嬰兒必須添加一些輔食，這時牛初乳是最佳選擇。牛初乳具有與母親初乳非常相似的功效。牛初乳可以給寶寶提供免疫力，是具有免疫調節改善胃腸道，促進生長發育，抑制多種病菌的功能性食品，飲食上要注意，否則寶寶消化不良，大便困難。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-19 4113次

• 痛風可以吃黑芝麻嗎
  痛風患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發作間歇期病情穩定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發體內的血脂升高以及體重不容易控制。痛風患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及牛奶和雞蛋。另外，患者還需要保證每天飲水大于2000毫升，這些生活方式的調整，都有利于痛風高的患者控制血尿酸水平。痛風患者除了調整飲食以外，關鍵還需要服用降尿酸藥物治療，因為飲食只占尿酸升高來源到五分之一，其他的五分之四都是由于體內的尿酸生成異常導致的，只有通過服用降尿酸藥物，才能把血尿酸控制在正常水平，減少痛風關節炎以及痛風性腎病的發生。痛風患者通過規范的內科藥物治療，是可以達到臨床治愈的目的。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-06 8951次

• 寶寶吃黑芝麻有什么好處
  黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補圣品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色。可見嬰兒也是可以吃黑芝麻的。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-28 6404次

• 減肥可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：減肥期間可以少量的吃一些黑芝麻，黑芝麻含有豐富的維生素D，可以促進鈣質的吸收，對于身體是比較好的食物，但是黑芝麻中油脂含量也是比較高的，也就是熱量比較高，如果吃得過多，不利于減肥，反而容易導致肥胖的現象。意見建議：所以在減肥期間只可以少量地吃一些黑芝麻。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-24 3403次

• 黑芝麻蝦皮粉多大寶寶可以吃
  一般情況下，黑芝麻蝦皮粉6個月左右的寶寶可以吃。寶寶在6個月左右時，消化系統逐漸成熟，牙齒也開始萌出，這意味著寶寶有能力更好地消化和吸收食物中的營養。黑芝麻蝦皮粉作為輔食，不僅提供了豐富的營養，如蛋白質、鈣、鐵等，還能幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力。不過，在給寶寶添加黑芝麻蝦皮粉時要注意循序漸進。初次添
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 黑芝麻蝦皮粉多大寶寶可以吃
  一般黑芝麻蝦皮粉適合6個月以上寶寶適量食用。黑芝麻蝦皮粉作為一種營養豐富的輔食，對于6個月以上的寶寶而言，是補充蛋白質和礦物質的好選擇。6個月左右的寶寶，其消化系統已逐漸成熟，能夠較好地消化和吸收黑芝麻蝦皮粉中的營養成分。隨著寶寶的成長，其
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-13 0次