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• 吃檸檬會上火嗎

  吃檸檬是不會引起上火的，檸檬本身是寒性的水果，它有清熱利濕的效果，攝入人體以后，可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡的現象，所以可以放心食用。另外檸檬含有豐富的維生素C，能夠起到美白、減肥和排毒的作用，還可以防止牙齦紅腫、出血等。在夏天如果飲用檸檬水，還可以起到清熱消暑的效果。另外檸檬皮也含有豐富的鈣質，可以用檸檬連皮榨汁服用，營養更好。但是要注意，檸檬中含有一定的酸性，容易引起胃酸過多，所以對于胃潰瘍的患者要禁止食用。檸檬由于性質偏涼，對于脾胃虛弱，容易腹瀉的患者，也不建議大量的食用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 11885次

• 口腔潰瘍可以吃檸檬嗎

  這個答案是否定的，口腔潰瘍期間是不能吃檸檬的。因為口腔潰瘍是發生在，口腔黏膜的一個潰瘍性疾病，它的表現是局部有一個小創面，創面暴露以后，它下面的末梢神經就會非常敏感，遇到這種檸檬類的酸的食物，會導致特別疼痛，甚至會導致潰瘍面的擴大，不利于潰瘍的愈合。所以口腔潰瘍期間，不建議用檸檬，我們是建議要有意識地，去攝入一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、蘿卜，還有豆腐、蘋果、獼猴桃、火龍果，這些可以促進口腔潰瘍的愈合，減少口腔潰瘍的復發。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 6612次

• 吃檸檬會減肥嗎
  檸檬水有很好的減肥作用，減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中非常重要的物質，這種物質的補充可以有效的促進這三大物質的代謝，使糖類、乳酸還有脂肪不會過多的存積在體內，從而起到減肥的目的。其次檸檬水有很好的消化作用，飯前或者是飯后飲用檸檬水，能使胃里的食物得到良好的消化，不會造成過多的脂肪堆積，另外檸檬水有很好的味道，能夠緩解人們的精神壓力，很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，在飯后或者是飯前，喝一杯檸檬水，可以使心情舒緩，對減肥也有一定的效果。
  語音時長 1:31”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-25 15632次

• 吃維生素c會變白嗎
  ?維生素c是美白肌膚的優質營養來源，能幫助肌膚抵御紫外線侵害避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬后肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出淡化斑點，到了秋冬它能改變肌膚因血液循環差出現的暗沉現象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊繃，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦難看。但是維生素c不要服用過量，往往大量的維生素c，如長期服用可能在體內生成大量草酸成為腎臟草酸鹽結石，其潛在危險。而吃蔬菜卻不至于是尿中草酸過多，所以要補充維生素c，建議可以多吃綠葉蔬菜，如檸檬等。
  語音時長 1:27”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 9752次

• 經期可以吃檸檬嗎
  經期是可以吃檸檬的，檸檬里富含維生素c可以多吃，也可以多吃一些其他富含維生素的食物，對身體是有好處的。經期的時候不要吃巧克力和碳酸飲料，吃生冷刺激性的食物，特別是不要靠冷水，以免月經增多，寒氣入體，要注意腹部保暖。
  劉慧 副主任醫師南京市婦幼保健院

  2018-11-25 2802次

• 吃檸檬可以減肥嗎
  病情分析：吃檸檬是不可以減肥的，并沒有任何的科學依據，我們不能通過吃檸檬來達到減肥的目的。檸檬含有很多的碳水化合物，吃多了也會引起體重的增加。意見建議：目前市面上有很多的減肥偏方并不是所有人都適合，有的偏方對身體健康甚至還有一定的影響。健康的減肥方法是在保證身體營養的前提下，限制飲食總熱量的攝入，同時配合運動鍛煉。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 1902次

• 吃蠶蛹會變白嗎
  吃蠶蛹通常不會變白，適量吃蠶蛹對身體健康有好處，但是在吃的時候也應注意適量，不可以暴飲暴食。蠶蛹中的營養價值比較高，所富含的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵等營養元素比較豐富，適量的吃能夠為機體補充所需要的營養，可以提高身體免疫力，對身體健康有好處，雖然吃蠶蛹能夠促進機體代謝，但是并不會去除體內的黑色
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-01-23 0次

• 天天吃黃瓜會變白嗎
  變白通常是指皮膚變白，天天吃黃瓜一般不會使皮膚變白，想要讓皮膚變白可以選擇其他方法。黃瓜是一種比較常見的食物，營養價值比較高，其中含有豐富的水分、膳食纖維、多種維生素和礦物質。適量的吃黃瓜能夠為身體補充營養，還可以促進胃腸蠕動，能一定程度的預防便秘。雖然吃黃瓜對身體的好處有很多，但是通常無法改變皮膚
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-25 0次