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• 脖子兩側疼是怎么回事

  脖子兩側疼最常見的原因是不良的生活習慣或者是運動姿勢導致的，兩側的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現此種情況可以使用中醫的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經，引起脖子兩側疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經，會引起雙側的頸部淋巴結腫大，也會引起脖子兩側疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調或者風扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 15367次

• 脖子兩側筋疼是怎么回事

  脖子兩側的筋有很多，也就是脖子兩側的肌肉有很多，最多見的脖子兩側的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導致脖子疼的原因，一般與體態有關系如頸椎過度的前屈，頸椎有側彎、旋轉，肩膀可能一高一矮，這些都可能導致斜方肌過度的牽拉，導致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 22396次

• 脖子兩側肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，以休息為主這非常關鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作?？梢詧猿置刻鞜崴鼰岱笠幌骂i椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮痛物和活血化藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于脖子兩側肌肉僵硬癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 12965次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么回事
  根據問題所描述的癥狀分析，考慮是由于頸椎病的原因引起的。頸椎病主要是由于頸椎退變、反復外傷以及不良的生活和工作習慣等慢性因素，導致頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生或者韌帶增厚等慢性病變，繼而出現頸椎椎管狹窄、頸椎曲度異常以及頸椎之間的關節不穩定，從而導致脊髓、神經根、椎動脈、頸部的交感神經等重要組織受到壓迫以后出現頸肩部的疼痛、肌肉痙攣、肢體感覺異常、頭暈頭痛、眩暈、胸悶、心動過速等一系列復雜的癥狀，頸肩部的肌肉痙攣和疼痛可以引起上述的脖子僵硬、兩側筋緊繃的癥狀。頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀的加重，建議平時佩戴充氣頸圍，睡覺時應用低枕頭，避免長時間的低頭，多做頸操和頸部后仰動作訓練，局部熱敷按摩，可以緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀。并且及時前往醫院脊柱外科就診，進行詳細的?？撇轶w，并且完善頸椎磁共振檢查，明確具體的病情程度后有利于采取針對性的治療措施。
  語音時長 1:55”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-24 39023次

• 脖子兩側肌肉僵硬怎么辦
  那么這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。尤其要注意避免低頭，避免長時間對著電腦手機。可以口服一些藥物緩解肌肉痙攣，比如鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2003次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么辦
  脖子僵硬兩側筋緊繃，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免使用太高太軟的枕頭。適當的進行推拿、按摩、針灸、理療，端正頸部姿勢，避免長時間的低頭彎腰。口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉、緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 7403次

• 脖子兩側肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，以休息為主這非常關鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 193次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么回事
  根據問題所描述的部位癥狀分析在排除了急性外傷因素的情況下，出現了問題所描述的癥狀，通?？紤]是由于頸椎病疾病原因所引起的，考慮是由于頸椎病引起了頸肩部的肌肉痙攣疼痛，引起來頸椎生理曲度僵直，甚至可能會出現反弓的癥狀表現。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎的椎間盤突出，頸椎滑脫，頸椎骨質增生或者韌帶
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 943次