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• 保健品對老年人關節的意義？

  這個保健品因為這個種類非常的多，這個宣傳的力度也很大，但是有一點就是我們對于骨性關節炎的病人一定要到醫院正規的醫院來就診，根據你的關節炎的不同的類型選擇不同的藥，這個保健品它含有一些這個對關節有用的成分，但是它不能作為藥品來治病，特別是對不同的關節炎有些保健品是不適合的，所以呢我建議不要盲目的去相信保健品。

  

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  吳國平 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 2912次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果剛才已經說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿，骨折如果是發生在這個區域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個區域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發生在這個區域，這叫股骨頸骨折。其實愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發癥，并發癥早期得出問題的。那當然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質量的評估評價。有很多事只要涉及生活質量是受影響的。上肢也是，生活質量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛。現在做不到絕對無痛進行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進行。更強的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復程度可能就不能達到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實驗也是發現這個。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會多說一些，拿他打這個比方，做例子的機會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題，能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發癥也好，并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的，對老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個非常大的問題。肺部感染，一個大概我們統計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團隊也還會繼續努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現在有些做的比如說綠色通道、揚帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術規范，比如我們跟其它醫院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規范。它絕對規范到每個人是不太可能的，它有個體差異就要達到百分之九十五九十。但是這個就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進提高老人的生存率，改善他的生活質量。

  

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  劉利民 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-02 4622次

• 打乒乓球治療近視
  打乒乓球對于有調節功能障礙的患者，打乒乓球是有一定防止近視的作用，但是防治近視主要還是要靠平時合理用眼，近視是眼科常見疾病，是由于眼球地發育異常造成眼軸過度延長，或者是角膜晶狀體的屈光力過強，引起外界光線經過眼睛的屈光系統折射之后，焦點沒有落在視網膜上，而是聚焦在視網膜前引起視網膜上地投影模糊不清，造成視力下降。隨著近年來學生課業壓力地增加，以及電子產品地普及，近視發病率逐年增長，近視度數一旦形成，目前并沒有有效得方法使它降低或者消除，只能通過平時合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼，以及看手機、電視、電腦等，來盡量延緩和控制近視度數增長。如平時進距離看書、做作業、玩手機半小時至40分鐘左右就應該停下來，讓眼睛得到休息和放松，例如可以閉目養神或者看遠處，這樣才能最大限度地延緩近視度數地增長。此外平時增加每天戶外活動的時間，對于控制近視度數增長也有幫助。
  語音時長 1:37”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-16 8853次

• 胃炎能打乒乓球嗎
  胃炎屬于是消化系統性疾病，如果急性的胃炎病情比較嚴重，出現惡心嘔吐的癥狀的時候，是不可以劇烈運動的，如果劇烈的運動會導致惡心嘔吐的癥狀加重，但是如果是慢性的胃炎，病情不是特別嚴重的時候，是可以適量的打乒乓球參加體育鍛煉的，參加體育鍛煉，打乒乓球動作不要太劇烈時間不要太長，盡量不要勞累，過度適量的運動，能夠促進胃腸的蠕動，能夠起到幫助消化的作用，能夠緩解消化不良導致的胃脹，或者是胃堵的現象。胃炎主要是應該注意控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩，不好消化的食物，平時保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果壓力過大，也會加重胃炎的癥狀。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-09-25 2620次

• 打乒乓球減肥嗎
  打乒乓球是一種很好的減肥運動，打乒乓球可以調動全身的肌肉，消耗比較多的能量，而且是一種有氧的運動。只要運動半個小時以上，就可以消耗體內的脂肪，對于減肥效果是十分好的，但是一定要堅持鍛煉才可以達到減肥的目的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-27 4405次

• 打乒乓球可以減肥嗎
  病情分析：打乒乓球是可以減肥的。減肥依賴的主要是兩點。一是控制飲食。二是體育鍛煉。意見建議：每天運動30分鐘到40分鐘以上，可以增加體內的脂肪消耗，少吃一些油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜，增加飽腹感。可以適當地減少主食的進食量，但應該保證基本的營養需求。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-12 4803次

• 中老年人打乒乓球好嗎
  中老年人打乒乓球通常好，但是在打乒乓球時也應結合自己的身體情況，在打乒乓球時不可以太過勞累。打乒乓球是日常生活中常見的一種有氧運動，中老年人打乒乓球能夠起到鍛煉身體的作用，對身體健康有一定的好處。在打乒乓球的時候能夠鍛煉手臂以及腿部的肌肉，可以增強肌肉的力量，而且在打乒乓球的時候還能夠增加心肺功能，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-23 0次

• 老年人打乒乓球的好處有哪些
  老年人打乒乓球的好處通常有促進消化、增加協調性、鍛煉視力、心情愉悅、提高抵抗力等。1、促進消化：在打乒乓球的過程中會來回走動，可以加快胃腸道蠕動速度，對促進食物的消化有幫助。2、增加協調性：此項運動需要胳膊、腿、眼睛相互協調，可以在一定程度上鍛煉老年人的協調性。3、鍛煉視力：打乒乓球時眼睛會時刻關注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次