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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 12569次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 26450次

• 腎結石能吃核桃紅棗嗎
  腎結石患者可以吃核桃紅棗，但是核桃需要適當少吃，因為堅果類如花生，杏仁，巴旦木和核桃仁都含有一定的草酸，所以結石的主要成分是草酸鈣，需要適當減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入，如菠菜，豆腐，土豆，茶葉患者需要適當減少。紅棗以及核桃可以吃，并非吃了就一定會得腎結石，所以不用過度擔心。腎結石患者主要在于多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，定期去泌尿外科進行復查，大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，從而沖刷腎盂，輸尿管，膀胱尿道，有助于預防小結石的形成。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-10-21 2766次

• 吃黑芝麻對肺結核好嗎
  肺結核是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的食療作用。中醫認為黑芝麻糊為味甘性溫，有補血，潤腸，通乳，養發等功效，對于治療身體虛弱，頭發早白，大便燥結，頭暈等，均會有較好的效果。肺結核的病人由于長期處于消耗狀態，部分會有貧血的現象，所以肺結核病人是可以吃黑芝麻糊的，同時需要進食一些高脂肪，高蛋白，高糖，高營養物質，來增強免疫力，增強抵抗力，對肺結核的恢復有更好的幫助。
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  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2019-10-19 5875次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好處
  女人每天吃黑芝麻核桃的好處有潤腸通便、補腦益智的好處。黑芝麻屬于比較常見的一種食品，對于預防貧血有一定的作用，而且還可以活化腦細胞，黑芝麻里面含有非常多的營養物質，維生素以及礦物質含量也比較高，而且黑芝麻對于補腎也有一定的作用。黑芝麻當中含有纖維素比較高，平時適量的吃一些黑芝麻，可以加速腸胃蠕動，也
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 2140次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好處
  黑芝麻與核桃作為日常飲食中的健康之選，對女性而言具有多方面的保健功效，具體如下：黑芝麻和核桃都是優質的營養來源，黑芝麻富含蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，核桃則含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和多種維生素，這些成分對于維持女性身體健康至關重要，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 多囊可以吃黑豆黑米黑芝麻核桃紅棗淮山嗎
  可以
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-07-23 1701次

• 黑芝麻,黃豆,核桃,紅棗,紅色花生,綠豆
  不建議，紅豆，綠豆作用不同，不建議一起做
  李曉杰 副主任醫師磐石市醫院

  2020-03-27 1700次