問(wèn)脾虛吃什么食物補(bǔ)？

2019-12-28 936次

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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19861次

• 脾虛吃什么藥

  脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫(yī)中藥重在調(diào)理，可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內(nèi)傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能充養(yǎng)全身，還會(huì)引起倦怠無(wú)力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不節(jié)，大多存在脾虛的情況，容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬，體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術(shù)、茯苓、甘草），具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補(bǔ)脾胃、止腹瀉，兼補(bǔ)肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺(jué)得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散，在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成，具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。

  

  02:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 32752次

• 脾虛吃什么食物
  當(dāng)身體出現(xiàn)脾虛的情況，可以通過(guò)下列食物來(lái)調(diào)理身體。大棗，大棗是常食植物，對(duì)益氣補(bǔ)血的功效具有突出特點(diǎn)。所以常常用于氣虛的病人，具有補(bǔ)中益氣，強(qiáng)力的補(bǔ)中效果。粳米，能夠補(bǔ)中益氣，常食粳米對(duì)貧血、虛癥可以通過(guò)濃米湯代參湯，進(jìn)行調(diào)理身體。另一種常用食物狗肉，能夠補(bǔ)益中氣，對(duì)氣虛兼有脾虛，或者腎虛、肺虛、陽(yáng)虛的患者更為適宜，因?yàn)楣啡饩哂醒a(bǔ)胃氣、壯陽(yáng)、暖腰膝、補(bǔ)虛冷、抑戾氣的藥物特點(diǎn)，所以具有補(bǔ)肺益氣、固腎氣。第四種食物燕窩，具有益氣、補(bǔ)虛、養(yǎng)陰、補(bǔ)肺的作用。對(duì)于氣虛兼有肺虛者尤為適宜。所以又能固表，汗出者服之更益。第五種櫻桃，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、補(bǔ)脾、補(bǔ)腎等功能特點(diǎn)。這就是我們常用八寶粥配合氣虛、脾虛的臨床表現(xiàn)，配合山藥、芡實(shí)、蓮子、紅棗、粳米等食物熬粥進(jìn)行綜合調(diào)理身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-09-21 46003次

• 脾虛腎虛吃什么食物
  脾和腎在中醫(yī)認(rèn)為一個(gè)是后天之本，一個(gè)是先天之本，可見脾和腎對(duì)于人體的健康有非常重要的作用。脾虛和腎虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)面色無(wú)華，也就是說(shuō)臉色看上去沒(méi)有光澤，而且食欲非常的差，不想吃飯，甚至?xí)X(jué)得頭昏昏沉沉的，而且伴有腹脹、腹痛，或者還會(huì)出現(xiàn)腰酸、神疲乏力、口干咽痛等癥狀。對(duì)于脾虛和腎虛的患者，我們要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理才行，飲食上我們可以多食性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如：羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、肉桂等。對(duì)于性質(zhì)寒涼，容易傷陽(yáng)氣的食物，我們就要少吃或者不吃，如：蘆薈、蕎麥、油麥、豆腐、鴨肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我們還可以找中醫(yī)師來(lái)進(jìn)行專門的藥物調(diào)理，我們還要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)要多曬太陽(yáng)，多在戶外活動(dòng)，增加身體的免疫抵抗能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 14349次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)最快
  臨床上并不存在脾虛吃什么食物補(bǔ)最快的說(shuō)法，脾虛可以吃山藥、大棗、薏米、南瓜、小米粥等食物補(bǔ)得快，如果脾虛的癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、山藥：山藥是藥食兩用的中藥材，具有健脾益胃、潤(rùn)肺補(bǔ)腎的功效，有助于脾胃的消化吸收，適合脾胃虛弱、精神倦怠的患者食用。2、大棗：大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)最好
  并不存在脾虛吃什么食物補(bǔ)最好這種說(shuō)法。脾虛患者一般可以吃山藥、南瓜、紅薯、玉米、大棗等食物。如果存在脾虛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、山藥：山藥具有健脾益胃的功效，有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化，比較適合脾虛患者食用。2、南瓜：南瓜中含有豐富的胡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)最快
  你好 請(qǐng)問(wèn)具體怎么不舒服了么
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-01-28 2305次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)的快
  山藥，蓮子
  李晨晨 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-19 1700次