問睡覺枕頭可以放高點(diǎn)嗎？
2020-02-02 1073次
病情描述：
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不枕枕頭睡覺好嗎不枕枕頭睡覺不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時(shí)如果患者不選擇枕頭，長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10086次
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睡覺可以長高嗎對(duì)于成長期的孩子睡覺的時(shí)候，確實(shí)可以長高，因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下，生長激素分泌的相對(duì)比較多，在睡覺時(shí)候，生長激素比正常的時(shí)候分泌的要多一些，這時(shí)可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)分泌生長激素，都會(huì)促進(jìn)長高，而對(duì)于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長高的潛力時(shí)，此時(shí)睡眠是沒有意義的，也不會(huì)長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對(duì)兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。
01:58
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 12752次
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頸椎病睡覺可以枕枕頭嗎？睡眠時(shí)，枕枕頭是維持頭頸生理曲度的重要工具。這種生理曲線，既是頸椎外在肌群平衡的保證，又是保持頸椎管內(nèi)生理結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的必要條件。所以，頸椎病患者是需要用枕頭睡覺的，但枕頭不宜過高，也不能過低，合適的枕頭應(yīng)該是質(zhì)地適中，無彈性，長方形，患者睡覺時(shí)，枕枕頭感到頸部舒服為宜。語音時(shí)長 1:00”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-21 3907次
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腰疼睡覺可以墊個(gè)枕頭在腰部嗎腰痛睡覺是可以墊一個(gè)枕頭在腰部。下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常可以更好的維持腰椎呈現(xiàn)生理曲線前的凸的姿勢(shì)，緩解白天的疲勞所致的腰肌過度的牽引，保證腰肌的松弛，在夜間得到充足的休息，鞏固已獲得的的療效，腰肌放松后局部血液循環(huán)也會(huì)得到改善。當(dāng)然，也可以修復(fù)腰肌的組織增強(qiáng)肌力和肌張力，有利于次日的活動(dòng)。而對(duì)于腰椎和下胸椎壓迫性骨折腰下墊枕頭，還為促進(jìn)與骨折逐漸的復(fù)位，減輕創(chuàng)傷性腰痛的作用。腰間盤突出患者經(jīng)常腰下墊枕，可以拉寬椎間隙，降低椎間盤的壓力，可有那椎間盤消除對(duì)馬尾和神經(jīng)根的壓痛，進(jìn)而緩解腰背部疼痛。語音時(shí)長 01:31”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 135178次
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高血壓枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)好對(duì)于高血壓患者而言，枕頭的高度選擇并非一成不變，而是應(yīng)根據(jù)個(gè)體的具體情況來定。總體而言，適中的枕頭高度更有助于高血壓患者的健康。過高或過低的枕頭都可能影響高血壓患者的血壓控制。高枕頭可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，進(jìn)而影響血壓穩(wěn)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-31 0次
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高血壓枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)好在一般情況下，并沒有高血壓患者枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)好，一般適中比較好。高血壓是一種常見的疾病，如果高血壓患者枕頭枕太高，很容易會(huì)導(dǎo)致脊椎彎曲變形，引起一些脊椎疾病，如果枕頭比較低，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)大量不足以及頭暈的情況，所以一般高血壓患者枕頭適中比較好。高血壓通常是因?yàn)檫z傳因素引起，也有可能是因
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-11 733次
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睡覺枕頭可以立著放嗎一般情況下建議枕頭不要墊得過高一般以厘米就可以。
張曉斐
主治醫(yī)師萊蕪鋼鐵集團(tuán)有限公司醫(yī)院
2020-03-30 12134次
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睡覺不用枕頭好嗎你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-04-10 1300次
