問什么是盆底肌松弛
2021-01-11 1658次
病情描述：
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盆底肌怎么修復因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4470次
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產后盆底肌怎么修復產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產后根據(jù)具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。
02:10
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-16 3866次
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盆底肌松弛吃什么藥導致盆底肌松弛的原因主要有以下幾種，第一、妊娠，在妊娠過程中逐漸增大的子宮會對周圍的盆腔粘膜、韌帶和肌肉產生牽拉，而削弱支撐力量，分娩過程中特別是產前困難的陰道分娩，有可能會對盆腔筋膜、韌帶和肌肉產生過度牽拉而加重損傷，若產后過早參加體力勞動，特別是重體力勞動，影響盆底肌肉組織張力的恢復，導致子宮有不同程度的下移。第二、長期腹壓增加，慢性咳嗽、長期便秘、腹水都可以造成腹腔內壓力增加而導致盆底肌松弛。第三、年齡增長，特別是絕經后出現(xiàn)的盆腔支持結構的萎縮，也可以導致盆底肌松弛。盆底肌松弛藥物治療是不好的，對于盆底肌松弛生活中的預防措施更重于治療，從產后就應該開始，如避免產后的重體力勞動，加強產后的體操鍛煉，積極預防和治療室服壓增大的疾病等。在分娩過程中應該聽從醫(yī)生的指導，不過早過度的用力，分娩后充分休息，經常改變握姿，注意營養(yǎng)，產后積極進行體操運動，鍛煉骨盆底的肌肉以及腹壁的肌肉，如果自己難以進行以上的鍛煉可以到醫(yī)院進行生物反饋法治療，學會正確的鍛煉盆底肌肉。要積極預防和治療使腹壓增高的疾病，這樣的就可以避免盆底肌松弛。語音時長 2:09”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-20 29623次
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盆底肌松弛怎么治療盆底肌松弛常見的原因是妊娠分娩，特別是產前或胎息困難的陰道分娩，可能會使盆底筋膜，子宮主韌帶、骶韌帶和盆底肌肉受到過度牽拉而削弱其支撐力量，如果產后過早地參加體力勞動，特別是重體力勞動，將影響盆底組織張力的恢復，導致未復舊的子宮有不同程度的下移。在治療上有非手術療法和手術療法，手術療法可以進行盆底肌肉的鍛煉和物理療法，囑患者行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次十到十五分鐘，每日兩到三次，也可以中藥和針灸，補中益氣湯可以促進盆底肌張力的恢復，緩解局部癥狀，如果脫水超出處女膜且有癥狀的，可考慮手術治療。語音時長 1:34”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-20 21764次
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盆底肌松弛有什么癥狀盆底肌松弛的癥狀一般包括陰道松弛、腹部脹痛、尿失禁、尿頻等癥狀，患有此種癥狀后，需要積極配合醫(yī)生治療，通過規(guī)范有效的治療，能夠改善患者的病情。盆底肌松弛可能是先天盆底肌功能發(fā)育不良引起，也有可能與妊娠、分娩等原因有一定的關系，在妊娠過程中由于子宮的不斷增大，會對盆底肌造成一定的損傷，導致盆底肌肉松弛
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-23 0次
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盆底肌松弛怎么鍛煉盆底肌松弛一般可通過臀橋、深蹲、凱格爾運動、夾膝抬臀法、交叉腿夾臀法等方式鍛煉。若身體有異常癥狀出現(xiàn)，需要及時咨詢醫(yī)生。1、臀橋：通過這項運動方式，主要是鍛煉臀部和腹部肌肉，采取仰臥的姿勢將雙腿彎曲，雙腳平放在地面上，雙手放在身體兩側，然后用力將臀部抬起，能夠使身體從肩部到膝蓋形成一條直線，此過程也
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-30 0次
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盆底肌有點松弛產后？
涂曉瑜
主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）
2020-07-12 2202次
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盆底肌松弛會有什么影響？性生活治療不佳，隨著年齡增長可能有臟器脫垂
付勇輝
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-27 1100次
