問白天特別困晚上22點就睡了可是一到一點鐘

2020-07-09 760次

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• 孩子一到晚上就發燒白天沒事怎么回事

  如果孩子出現發燒，一般是和感染有關系的，對于兒童的感染多數是以病毒感染為主，病毒感染造成的發燒在80%以上。孩子白天不燒，晚上發燒，一般意味著可能是某種感染造成的，這種發熱的規律和病原體、細菌或者病毒在體內繁殖或者代謝的過程有直接的關系，有一些感染就是有發熱的周期性或者規律性。因此出現這種情況，還是要到醫院進行相關檢查，明確具體的發熱原因，才能給予正確的治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 7683次

• 孩子一到晚上就咳嗽怎么辦

  比如過敏性咳嗽，可以通過霧化治療或者口服白三烯拮抗劑來起到緩解的作用，而針對上氣道綜合征和胃食道反流所導致的咳嗽，要根據特點進行針對性的治療或處置。一般認為發生晚上咳嗽的情況，大致有幾個原因，一個可能是咳嗽變異性哮喘，另一個是過敏性咳嗽以及上氣道綜合征，比較少見的也有由于胃食道反流所導致的咳嗽。發生咳嗽之后，家長是無法做出準確結論的，所以需要到醫院讓醫生檢查，結合現有的病史，然后根據診斷的結果做出接近真實的結論，在這個基礎上再給予針對性的治療。

  

  01:42
  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 3188次

• 白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？
  出現這種情況，建議患者可以如下的處理：第1，一定要養成規律的作息，晚上一定要按時睡覺，早上按時起床，千萬不要睡懶覺。第2，在白天不要喝有興奮性作用的飲料，比如千萬不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊亂。第3，在白天建議患者可以多從事戶外運動，戶外運動可以讓大腦得到放松，也能夠調節植物神經功能的紊亂。必要時可以在晚上服用苯二氮卓類的催眠藥物，可能有一定的效果。如果是以入睡困難為主，也可以應用新型的非苯二氮卓類藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-05 3435次

• 下午5點到7點特別困
  一般來說一個成人需要的睡眠時間在七個到八個小時左右。如果沒能睡好，自然第二天的下午會格外的困倦，這是因為身體想要的沒補滿的經歷。如果昨晚沒睡好，那么第二天務必要空出十五到半個小時來補眠一下，不然下午會困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時間不宜過長，否則會影響生物鐘的規律，然后晚上又睡不著，第二天便會更困，從此進入惡性的循環。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個比較簡單而快捷的方法，就是冷水來進行潑臉，在困倦的時候再往臉上潑一盆冷水，這個時候我們就會感到清醒很多。還有一種就是吸氧達，這個看似高大上，其實就是出門去透透氣。室內空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時候就會使人明顯得精神很多，當然如果外面有冷風則效果更加。
  語音時長 1:40”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-19 9055次

• 白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？
  出現這種情況，建議患者可以如下的處理：第1，一定要養成規律的作息，晚上一定要按時睡覺，早上按時起床，千萬不要睡懶覺。第2，在白天不要喝有興奮性作用的飲料，比如千萬不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊亂。第3，在白天建議患者可以多從事戶外運動，戶外運動可以讓大腦得
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 152次

• 白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？
  白天特別困一到晚上就失眠，這是典型的睡眠障礙表現。為了改善這一狀況，可以從多個方面入手進行調整和治療。建立良好的睡眠習慣至關重要。保持規律的作息時間，盡量每天在同一時間上床睡覺并起床。睡前避免使用電子設備，因為屏幕發出的藍光可能抑制褪黑激素
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-04-27 0次

• 睡眠不好，一點鐘睡，今天早上五點不到就醒
  考慮腦供血不足
  姜婷婷 主治醫師哈爾濱市第四醫院

  2020-04-14 1301次

• 白天特別困一到晚上就特別精神 睡不著
  嗯生物鐘沒調節好
  何緒 主治醫師牡丹江醫學院附屬第二醫院

  2020-03-14 1801次