問零食吃多了對身體有什么害處?

2020-07-18 3420次

為你推薦

• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2295次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3275次

• 腎炎吃什么零食
  零食中多含有防腐劑、添加劑等，會加重腎臟負擔，腎炎患者不建議吃零食，腎炎患者的飲食，應注意以下幾個方面：一，每天食鹽攝入量小于三克，尤其是高血壓患者，腎衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海產品、面包等等。二，飲食盡量不吃肥肉、動物內臟、蛋黃，烹調油要以植物油為主。三，優質蛋白飲食可以吃動物蛋白，最好選擇瘦肉、牛奶等，避免豆制品及堅果類食品，最好不要食用。多吃新鮮水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是絕對不能喝的。
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  王曉東 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-22 3471次

• 有胃炎吃什么零食好
  胃炎患者可以吃些堿性的零食，如小蘇打餅干等，患者的日常飲食要注意，食物的選擇，戒刺激性的食物，如咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物應避免使用。吃飯時要定時定量，進餐要細嚼慢咽，而且心情要放松，飯后略作休息再開始工作，少量多餐可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。生活方面，不抽煙不喝酒，生活要有規律，不要熬夜，減少無謂的煩惱，保持愉悅的心情，睡前2到3小時不要進食，避免穿太緊的衣服，體重超重者要減重，另外要保持平穩的心態，注意腹部的保暖。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-09-29 18492次

• 零食吃多了對兒童的危害有哪些
  零食吃多了對兒童的危害有很多，比如不利于生長發育，導致食欲下降，影響智力發育。1、不利于生長發育：絕大多數的零食都是甜食，含有很多碳水化合物、高熱量，一般還含有比較多的脂肪，是高糖、高脂食物，這種食物比較不利于兒童的健康，對生長發育也不利，可能會導致兒童過度肥胖。2、導致食欲下降：高糖、高脂的零食進
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-30 2321次

• 零食吃多了對兒童的危害有哪些
  零食吃多了一般會造成味覺遲鈍、降低食欲、過度肥胖、齲齒、影響發育等危害，如果身體出現不適建議及時就醫。1、味覺遲鈍：由于零食當中添加了各種的添加劑以及調味劑，其中的味道比較強烈，長時間吃會對味覺產生比較大的影響，從而影響味覺。2、降低食欲：
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 哮喘能吃什么零食
  你好，哮喘的話，零食要少吃，到沒有什么禁忌。
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-29 1502次

• 月子期間可以吃什么零食
  你好
  劉慧 副主任醫師南京市婦幼保健院

  2020-02-26 1101次