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• 糖尿病能吃早餐嗎

  簡單地回答能吃。糖尿病的飲食除了熱量配比，比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理，那么對于飲食來說要想控制好糖尿病，就是定時、定餐、定量。對于中國人來說，我們的習慣是一天三餐，早、中、晚，如果有這樣的飲食習慣，那么吃早餐是肯定沒有問題的。只要控制住數量，基本是按照定點吃，量基本是定量的。再加上配合上合理的藥物的治療，那么糖尿病就可以得到良好的控制。當然對于有一些特殊生活習慣的，比如只習慣吃午餐和晚餐，這種人不吃早餐也沒有問題。但對于多數人來說，建議還是一天三餐，定時、定餐、定量，所以早餐是應該吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 4819次

• 每天4點多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關節疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習慣有關系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機，可能會導致生物鐘的紊亂，也會容易出現早醒的問題，所以大家一定要區別對待，進行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 69291次

• 血糖八點多需要吃藥嗎
  ?血糖八點多，我們要看是什么樣的血糖，如果是空腹血糖八點多的時候，我們是需要服用藥物的，大家要知道血糖的控制和目標值，它有一個正常的值，也就說在一個正常范圍值，超過這個值，就需要服用藥物了。當然只憑一次測量的值，是不準確的，我們每次測量的值，都應該是在三次以上，這個數值就是在服用藥物了。這個數值它有三種，第一個就是糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白正常的值應該是小于6.5%的時候，這是最標準的，像空腹的血糖它正常值就是在4.4到6.1毫摩爾每升。餐后兩個小時的血糖正常值就是在4.4和8.0毫摩爾每升，所以在咱們的血糖超過這三個正常值的任何一個的時候，連續三次，這時候就需要服用藥物了。
  語音時長 1:25”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-10-15 77981次

• 晚上十點跑步好嗎
  晚上10點，跑步不好，不建議晚上10點去做運動。跑步本身對人體是非常好的運動方式，可以促進體內的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽氣發生，晚上陽氣收斂，像四季一樣，春生夏長，秋收冬藏，晚上10點，屬于人體的冬天，是收斂的時候，不能過度的發生耗散。從西醫角度來說，晚上10點，是人體休息的時間，此時進行運動，會使血液流速加快，產生興奮的感覺，對入睡非常不利。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 30675次

• 血糖八點多算不算糖尿病
  血糖八點多指的是血糖8點多mmol/L，一般不算糖尿病，說明體內血糖出現了波動的情況，若想要了解具體情況，需要去正規醫療機構就診?？崭寡窃?.4~6.1mmol/L之間，餐后一小時血糖在6.7~9.4mmol/L，餐后兩小時血糖小于等于7
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-28 0次

• 糖尿病患者六點半起床八點半吃早餐會太晚嗎
  糖尿病患者六點半起床，八點半吃早餐并不會太晚。糖尿病的患者吃早餐時間不能太晚，最好是在六點半到八點半這段時間內吃，不能吃得太晚，避免對午餐有所影響。如果沒有低血糖發生，兩頓正餐之間不建議加餐。另外，有些糖尿病患者血糖特點是餐后血糖較高，下一餐餐前又會出現低血糖，這時建議進行分餐。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-04 471次

• 糖尿病八點多正不正常
  有沒有其他伴隨癥狀？
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-07-05 1100次

• 晚上七點五十八到八點零四吃了差不多十個壽
  一般來說八點到九點之后不建議進食
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-05-26 1500次