問我經常會感到焦慮不安，做事情會非常仔細，

2020-04-03 1232次

為你推薦

• 心慌焦慮不安失眠怎么治療

  心慌焦慮不安失眠主要是因為氣血不足引起的，氣血虧虛則營養滋潤功能失調，因此出現心慌，焦慮、不安、失眠等癥狀，可以遵醫囑使用補氣血的藥物，能夠改善癥狀。中醫認為心主神志，如果氣血不足，心臟失去濡養，則容易出現焦慮、心慌，失眠的癥狀，除了上述癥狀外，氣血不足的患者，隨著年齡的增加容易出現多種疾病。比如氣虛患者常會有失眠多夢，盜汗，四肢無力，精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現女性月經不調，內分泌紊亂，面色蒼白，手足麻木，精神恍惚等癥狀，因此要盡快治療，以免耽誤病情。在中醫中，很多的中成藥都能夠補中益氣，補氣養血，如云南白藥氣血康口服液，萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材，具有氣血雙補、改善睡眠的功效，可以做到養血活血，溫補不上火，適合氣血虧虛導致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:56
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-14 79743次

• 心慌焦慮不安失眠該怎么治療

  中醫上常見的導致心慌焦慮失眠的原因多為心血不足、虛火上升。心血不足，滋養無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故而會出現心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補心血以降虛火，同時鎮靜除煩安神，臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看，醒腦牛黃清心片中的牛黃、水牛角可以清心開竅、息風定驚，石膏可以清熱、瀉火、除煩，治療心煩、失眠是對癥的。同時，虛火上升常與血虛有關，治療上還要注意補血，該藥物當中的當歸、白芍、阿膠、麥冬配伍可以滋陰養血，人參、白術、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補氣健脾，肉桂則引火歸元，正是與之相對應的。綜合起來，如果是因心血不足、虛火上升導致的心慌、焦慮、失眠，就可以遵醫囑用該藥進行治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:39
  劉紅旭 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-04-19 50717次

• 月經前焦慮不安怎么辦？
  一、盡量避免不良刺激，在月經前有意識的回避矛盾，比如不去接觸容易引起爭執的事情，以免吵架等等，把不良的刺激減少到最低限度，遇到會使人厭煩的事情的時候，立即避開免得心煩，主動的離開引起心煩的環境，這是一種有效的方法。二、自我調控，能否控制自己的情緒是心理素質好壞的重要標志之一，成熟女性應逐步學會調控自己的情緒，月經來潮之前能把握住自己的情緒才能擺脫焦慮不安帶來的煩惱，當遇到不愉快的事情的時候要控制住不發脾氣，當別人發怒時自己要忍讓，等對方平靜以后再交換意見，這樣可以讓自己的情緒得到緩解。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 4404次

• 失眠致焦慮不安時如何順其自然？
  1，失眠患者為了盡快入睡而焦急萬分，但越是焦急越難以入睡，患者為了睡眠而做出的種種努力，卻起到了完全相反的效果，患者應明確這一點。2，患者應服從于睡眠這個自然過程，而不要強迫自己趕快入睡，應采取能睡多少就睡多少的態度。3，人只要沒有特殊的病理性興奮，如出現某些精神障礙，就會由于睡眠的本能，保證每天睡足六七小時，如果不去考慮睡不著的問題，就會較快較順利地入睡，如果實在睡不著，可閱讀一些地理、歷史的書籍，這些書可不至于使人太，興奮，但切忌不能看一些小說類的書籍，反正睡不著就要有一個隨他去吧的心理，反而能使自己開始睡著。4，失眠患者不管能否睡著，每天應保證七八個小時的臥床時間，而且應按時起床，即不管睡著睡不著都要按時起床，像正常人那樣進行正常的工作和娛樂，即使應用安眠藥患者，不失眠了，也不要延長睡眠時間，否則會打亂正常的睡眠節律.
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-03 2165次

• 心里煩躁 焦慮不安
  心里煩躁，焦慮不安可能與生理因素有關，也有可能是病理因素導致的，比如焦慮癥、抑郁癥等。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過大、生活過于勞累，可能會出現心里煩躁、焦慮不安的情況，這是一種正常生理現象，如果沒有出現其他不適的癥狀，一般不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、病理因素：焦慮癥：焦慮癥可能
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-05 1234次

• 緊張焦慮不安害怕會喉嚨發緊嗎
  緊張焦慮不安害怕會喉嚨發緊，緊張焦慮不安害怕會刺激患者有關的自主神經，引起喉部肌肉收縮，所以患者會感覺喉嚨發緊。緊張焦慮不安害怕，是焦慮障礙患者的核心癥狀，患者會感覺喉嚨發緊、心率加快、呼吸加快、睡眠障礙等。在反應性交感神經興奮引起的軀體癥狀當中，可以涉及呼吸系統、神經系統、泌尿生殖系統、心血管系統
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-10 601次

• 遇事情焦慮不安，只想平靜的生活，遇事心里
  從小就這樣嗎？
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一?？漆t院

  2020-08-30 1000次

• 做事情打不起興趣
  你的心情抑郁嗎？
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一?？漆t院

  2020-03-10 1201次