問你好，舞蹈生練了基本功撕腿以后腿疼怎么辦
2020-07-18 4124次
病情描述：
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腿疼怎么辦腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。
01:43
任師顏
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-10-12 26557次
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腰腿疼痛怎么辦如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。
01:19
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 3170次
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怎么練嗓子基本功第一，身體要直，重心要穩，上胸要開，雙肩要松，面部自然，精神正奮。第二，選擇正常的呼吸方法，呼吸方法有多種，鎖骨呼吸法，胸式呼吸法，腹式呼吸法以及胸腹式聯合呼吸法，練習呼吸的方法可分為無聲呼吸練習，快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼。發生呼吸練習時要有頓音，連音或者連頓結合的練習，要防止起音時過多或過猛的氣息去沖擊聲帶，防止聲帶過于松垮，不積極去閉合擋氣，要防止起音時喉頭失去彈性，起音時一定要發生自然氣息柔和，打開喉頭，穩定喉頭，聲音流動，放下喉頭時空氣通過聲門，在同一時間內完成，同時還要掌握好氣息，聲帶以及共鳴的協調配合以及速度，具體的可以在老師的指導下進行。語音時長 1:30”
王沁
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-22 15819次
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練完舞蹈腿疼怎么辦練完舞蹈以后如果說出現了腿部疼痛的癥狀，主要是腿部的肌肉，肌膜，韌帶受到過度的牽拉，從而引起痙攣、水腫的情況，就會導致腿部酸脹的疼痛。所以在出現這種情況以后可以在練完舞蹈時行冰塊或者是涼毛巾，行腿部的冷敷，主要是促進水腫的消退，緩解病人腿部酸痛的癥狀。如果說在練完舞蹈24小時以后，病人還有腿部疼痛的癥狀，這種情況可以行腿部的熱敷以及口服活血化瘀藥物來促進肌肉，肌膜，韌帶水腫的消退，從而緩解病人腿部疼痛的癥狀。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-12 7978次
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怎么練嗓子基本功第一，身體要直，重心要穩，上胸要開，雙肩要松，面部自然，精神正奮。第二，選擇正常的呼吸方法，呼吸方法有多種，鎖骨呼吸法，胸式呼吸法，腹式呼吸法以及胸腹式聯合呼吸法，練習呼吸的方法可分為無聲呼吸練習，快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼。發生呼吸練習時要有頓音，連音或者連頓結合的練習，要防止起音時過多或過猛的
王利一
主任醫師北京醫院
2021-11-29 754次
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化療后腿疼痛怎么辦化療以后腿疼可以通過針灸，按摩等方式來進行治療，也可以在醫生指導下口服一些消炎鎮痛的藥物治療。化療會對身體造成嚴重的傷害，雖然能夠治療疾病，但是對身體會產生很大影響。化療時應注意個人的皮膚衛生，同時要加強身體的飲食，多吃高蛋白的食物，不要吃
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-12 0次
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練舞蹈基本功時大腿筋拉傷先冷敷患處
孫建
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-02-17 1201次
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舞蹈生撕腰后左腰疼拉傷了？
馮虎
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2020-12-30 1601次
