提倡患者均衡飲食適量增加膳食纖維,多飲水。

一、高纖維飲食。膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結(jié)腸增強動力。

二、補充水分,多飲水及飲料是腸道保持足夠的水分有利于糞便的排出。

三、供給足量的b族維生素,b族維生素豐富的食物可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸管蠕動,有利于排便。

四、增加易產(chǎn)氣食物,多食易產(chǎn)氣食物能促進(jìn)腸蠕動有利于排便,如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。

五、增加脂肪的供給。適當(dāng)增加高脂肪食物。植物油能直接潤腸且分解產(chǎn)物脂肪酸,有刺激腸蠕動的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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