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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3714次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3942次

• 頸椎病睡覺不用枕頭
  在現實生活當中，頸椎病是非常常見的，有很多的民間的治療方法，就是頸椎病睡覺的時候不要使用枕頭，其實這是一種錯誤的認識。頸椎病，它是頸椎的不穩定以及不良的生活習慣所導致的，頸椎有一個正常的生理彎曲叫做頸椎的前凸，如果睡覺不使用枕頭的話，那么頸后部就會懸空，時間長了就容易導致頸后部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的生理曲度變直，這種情況下就容易加重頸椎病的發生。使用的枕頭不能太高，在平躺的時候，頭頸部要和枕頭以及床相互貼實，不要有懸空的地方，在側躺的休息的時候，枕頭不能太軟，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免頭部向左側或者右側過度的歪斜，能夠有效地預防頸椎病的發生。一般枕頭的高度大約在七到八公分比較合適，一般根據睡醒之后第二天感覺到頸部比較舒服是最好。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 34252次

• 頸椎病可以不用枕頭嗎
  頸椎病的這種疾病是日常生活中比較常見的一種疾病，也是一種多發病，出現這種疾病以后最好是建議還是枕一些枕頭，合適的枕頭對于頸椎還是比較好的，如果日常生活中夜晚睡眠的時候完全不用枕枕頭，這樣頸椎的曲度也不可能恢復正常或者是緩解頸椎病。還有就是在休息的時候頸椎處于緊張的狀態，這樣不利于頸椎基底的恢復。如果得了頸椎病，不枕枕頭還會使這種疾病加重。所以出現頸椎病的這種情況，最好是建議還是枕著枕頭睡覺，枕頭盡量選軟硬比較合適的，基本上在十厘米左右即可，盡量睡乳膠枕頭都是可以的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-29 2559次

• 頸椎病不用枕頭好嗎
  枕頭很重要，對于頸椎病患者枕頭高低至關重要，高度合適可以緩解頸椎病癥狀，建議選擇軟硬適度，高度與肩部寬度符合的枕頭是比較合適的，此外緩解頸椎病可以采取理療的方式，也可以熱敷，不要低頭時間太長，注意休息，加強體育鍛煉。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 1502次

• 頸椎病可以不用枕頭嗎
  病情分析：頸椎病的患者注意在平時睡覺時也要用枕頭，因為使用枕頭的話會促進血液的循環，從而能夠起到改善頸椎病的情況。意見建議：如果不使用枕頭的話那么會造成腦部血液循環速度減慢，從而導致人體難以入睡的情況，相應的會出現神經紊亂的表現，所以在日常生活中還是需要枕頭，并且要及時去醫院按摩。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-26 1301次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病能用枕頭嗎
  頸椎病的患者是可以用枕頭的。但是枕頭的高度應該符合脊柱的生理曲度，而且應該使患者感到舒適，從而達到放松肌肉，調整關節生理狀態的作用。患者在日常生活工作中，應避免不良生活習慣，避免長時間低頭伏案，也可以進行頸部的醫療體操，可以有效預防頸椎病。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次