問(wèn)懷孕期間需要補(bǔ)鈣嗎

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• 懷孕期間不能吃什么

  過(guò)于辛辣，調(diào)料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個(gè)不能吃就是補(bǔ)品，比如人參這些大補(bǔ)的東西，對(duì)于孕婦來(lái)講是不合適的。那么另外從飲食來(lái)講，本身孕婦的飲食應(yīng)該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過(guò)咸的食物。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 67383次

• 懷孕期間用什么姿勢(shì)同房

  懷孕12周之內(nèi)及懷孕32周以后是不主張同房的。懷孕12周以內(nèi)同房，極容易導(dǎo)致早期流產(chǎn)，而且懷孕32周以后同房，容易導(dǎo)致胎膜早破，出現(xiàn)早產(chǎn)。懷孕12周到32周之間可以進(jìn)行房事，但是一定要注意體位，可以選擇女上男下位，可以避免對(duì)腹部的壓迫。來(lái)源于腹部的壓迫有可能導(dǎo)致胎盤(pán)早剝。孕期還需要按期做孕檢，自己數(shù)胎動(dòng)，有不適的時(shí)候要及時(shí)隨診。

  

  01:08
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 6758次

• 懷孕期間需要補(bǔ)鈣嗎
  懷孕期間孕婦需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，一般建議是在懷孕3-4個(gè)月開(kāi)始，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，并且骨頭開(kāi)始迅速增長(zhǎng)，對(duì)鈣的需求量也會(huì)隨之增加，因此需要適量補(bǔ)鈣。可以通過(guò)食補(bǔ)的方式，如食用牛奶，羊奶，酸奶，奶酪等各種奶制品，黃豆，黑豆，豆腐，豆?jié){等各種豆制品。黑米，黑芝麻，燕麥等粗糧、雜糧等以及海產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充鈣。如果單純的食物補(bǔ)鈣不能達(dá)到孕婦所需量時(shí)，還可考慮服用鈣片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-13 5506次

• 懷孕期間補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
  懷孕期間的婦女很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以在懷孕期間積極的補(bǔ)鈣能夠有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。除了積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)之外，在飲食上還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，大骨頭湯，深綠色蔬菜等等。另外還要保持規(guī)律以及良好的飲食作息習(xí)慣，在養(yǎng)成好的飲食作息前，當(dāng)然要積極的戒除不良的習(xí)慣。同時(shí)還要盡量的抽空多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外還要養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣，一定注意，不要抽煙，不要喝酒。同時(shí)還要定期做骨頭質(zhì)量的密度檢查，骨質(zhì)密度是判斷骨質(zhì)疏松與否的重要依據(jù)，因此早期診斷治療是非常重要的。另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，但是防止受到外傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-07 1438次

• 懷孕期間補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：懷孕期間補(bǔ)鈣多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松一部分原因和缺鈣有一定的關(guān)系，一部分原因也和個(gè)人的體質(zhì)、關(guān)節(jié)的病變有關(guān)系。意見(jiàn)建議：懷孕期間要減少關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走，以免造成骨質(zhì)的損傷，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 1003次

• 備孕期間需要補(bǔ)鈣嗎
  病情分析：備孕期間是否需要補(bǔ)鈣，是根據(jù)個(gè)人身體情況來(lái)定的，如果身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀， 要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，在備孕期間最好到醫(yī)院做孕前檢查，如果身體各項(xiàng)指標(biāo)正常是不需要進(jìn)行額外補(bǔ)充的。意見(jiàn)建議：平時(shí)要多注意自己身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常情況下要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要自己盲目的用藥，多吃新鮮的瓜果蔬菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1501次

• 懷孕期間如果進(jìn)行補(bǔ)鈣
  懷孕期間一般可以通過(guò)應(yīng)用藥物、食療等方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。懷孕后腹中胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自于母體，如果懷孕期間出現(xiàn)缺鈣容易影響母體以及胎兒健康，一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物進(jìn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 懷孕期間補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
  懷孕期間補(bǔ)充鈣質(zhì)，在一定程度上是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的，骨質(zhì)疏松跟缺鈣有一定的關(guān)系，當(dāng)然也有可能是關(guān)節(jié)病變或者個(gè)人體質(zhì)所引起，所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況需要及時(shí)就醫(yī)。女性在懷孕之后要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，多吃高蛋白以及含鈣量高的食物，比如雞湯，魚(yú)湯，還有排骨湯等等，必要的情況下還需要補(bǔ)充鈣片。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次