懷孕期間補鈣能預防骨質疏松嗎

懷孕期間補充鈣質,在一定程度上是可以預防骨質疏松的,骨質疏松跟缺鈣有一定的關系,當然也有可能是關節病變或者個人體質所引起,所以出現骨質疏松的情況需要及時就醫。

女性在懷孕之后要補充足夠的鈣質,多吃高蛋白以及含鈣量高的食物,比如雞湯,魚湯,還有排骨湯等等,必要的情況下還需要補充鈣片。

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