問高血壓吃香蕉嗎
病情描述：
高血壓吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3653次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 9468次
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高血壓可以吃香蕉嗎高血壓是可以吃香蕉，香蕉性寒、味甘、有清熱解毒、潤腸通便、降壓利尿之功效，常用于改善高血壓或高血脂防止便秘等，香蕉是一種高鉀低鈉食物，每一百克香蕉中含鉀量達250毫克、含鈉則為4毫克，鉀離子能抑制心肌興奮，對維持鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用。如果體內(nèi)缺乏鉀元素，鈉會過多導致體內(nèi)水分滯留血壓升高，因此適量使用香蕉，可以改善高血壓，香蕉含有類黃酮、鹽酸可以減輕血管硬化使血管正常擴張。因此得以改善高血壓癥狀，香蕉雖然有降壓作用，但是由于香蕉性寒且熱量較高，一次不宜食用過多吃二至三根就可以。語音時長 1:31”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-05 14724次
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高血壓能吃香蕉嗎香蕉性寒味甘，有清熱解毒、潤腸通便、降壓利尿之功效，常用于改善高血壓或高血脂，煩渴，便秘等癥。香蕉是一種高鉀低鈉食物，每一百克香蕉中，含鉀量達256毫克，鈉含量則為4毫克，鉀離子能抑制心肌興奮，對鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用，如果體內(nèi)缺乏鉀元素，鈉就會變回過多，導致體內(nèi)水分滯留，血壓升高。因此，適量食用香蕉可以改善高血壓，香蕉還含有類黃酮鹽酸，可以減輕血管硬化使血管擴張，因此得以改善高血壓癥狀，所以說高血壓患者是可以吃香蕉的。語音時長 1:23”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 14463次
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高血壓吃香蕉好嗎高血壓患者是可以適當?shù)某砸恍┫憬兜模侨魏蔚臇|西都不要吃得過量了，適可而止就可以。 在平時的飲食當中要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果。堅持進行體育鍛煉，按時的服用一些降壓藥物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-18 1901次
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高血壓可以吃香蕉嗎是可以吃的，香蕉里面富含鉀的成分比較多，對于血壓的控制具有一定的好處，可以適當?shù)某砸恍Ｆ綍r的時候，可以多吃一些蔬菜水果，對于輔助降低血壓都有一定的好處。當然，任何的食物都要做到合理搭配，不要暴飲暴食，要少吃多餐。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 2002次
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高血壓吃香蕉嗎高血壓是可以吃香蕉的。首先香蕉的熱量較高，所以需要控制熱量的人需要注意飲食，可是不要因為這樣就放棄吃香蕉，因為香蕉中含有較多的鉀離子，但是鈉離子卻比較低，所以適合血壓高的患者食用，高血壓可以吃香蕉。高血壓患者體內(nèi)往往有水鈉潴留，鈉多鉀少，高鈉有增高血壓的作用，而香蕉富含鉀離子，能夠抑制心肌的興奮，有
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 394次
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因為高血壓是常見的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險因素，所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進生長，增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可以抑制血壓的升
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 1363次
