問老打哈欠睡不著怎么辦呢？

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• 腦梗塞病人為什么老打哈欠

  腦梗塞的病人，由于循環受到了障礙，大腦缺氧和二氧化碳的蓄積，就可以刺激大腦神經系統，想通過打哈欠，來加強呼吸功能，吸進氧氣、排出二氧化碳等等，這是一種腦梗塞以后，大腦的一種反射性的功能的作用。所以出現了腦梗塞，患者出現打哈欠，就說明腦子里邊缺氧，二氧化碳的蓄積比較嚴重，應該給患者積極地采取措施。比如改善循環、保護腦細胞，必要的時候做高壓氧，給予吸氧，或者是用一些比較緊急的措施。因為哈欠打得太多，有的時候影響膈肌，會影響呼吸、血壓等等，所以一定要對癥處理。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 10825次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226565次

• 老打哈欠流淚卻睡不著
  老打哈欠流淚睡不著可能是失眠，一般是由神經衰弱所引起的，和平常的工作緊張是有關系的，要注意治療期間調理飲食起居，是可以口服安神補腦液進行治療或者是維生素進行調理。失眠常是由心理因素造成的，最多見的是為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關系和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等，飲食上可吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等，晚上可以飲用小米蓮子紅棗百合粥，養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔安靜、遠離噪音，避開光線刺激等，避免睡覺前喝茶飲酒。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 58187次

• 老打哈欠流眼淚
  打哈欠流眼淚的原因有以下幾種：一、打哈欠流眼淚是人的正常生理現象，不要緊張，由于平時工作中生活中壓力較大，也可能有上火的原因，工作沒有精神，老打哈欠流眼淚，有可能也是因為太累，精神過于緊張、用腦過度等原因引起的。二、有時候打哈欠流眼淚也是別人傳染的，比如一個工作室的人，有人打哈欠流眼淚，有的人就會不自覺的和他一樣，就是精神壓力太大，一定不要熬夜，生活作息時間要有規律，這樣就好了。三、打哈欠流眼淚不是毛病，不要擔心，打哈欠的同時呼進去的是氧氣呼出來的是二氧化碳，平時打哈欠的時候面部都緊張，所以壓迫淚腺，眼淚不自覺的就出來，都屬于正常的生理現象。平時注意多休息，一天三餐要保證營養，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息時間要有規律，保持良好的心情，多到室外做有氧運動，呼吸新鮮空氣。
  語音時長 1:52”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 27546次

• 一直打哈欠流眼淚就是睡不著怎么辦
  引起失眠最常見的神經衰弱和平時的工作緊張是有關系的。要注意治療期間調理飲食起居，是可以口服安神補腦液治療的，或是維生素調理，飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 3102次

• 老是打哈欠怎么辦
  打哈欠是人體疲憊，困乏，精神不振的表現。一般情況下睡會兒覺，休息休息就可以了。如果沒有別的不良癥狀，打哈欠還能對人體起到保健功效。空氣好的環境打哈欠有利于大量氧氣進入體內肺部，使氧氣能輸送到各個器官，并且神經及肌肉可以得到放松，緩解壓力。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-13 3403次

• 老打哈欠流淚卻睡不著
  老打哈欠流淚睡不著可能是失眠，一般是由神經衰弱所引起的，和平常的工作緊張是有關系的，要注意治療期間調理飲食起居，是可以口服安神補腦液進行治療或者是維生素進行調理。失眠常是由心理因素造成的，最多見的是為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關系和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 969次

• 老打哈欠流淚卻睡不著
  老打哈欠、流淚，但難以入睡，可能是身體或精神狀況出現了問題，這種癥狀與多種因素有關，包括生理、心理以及環境因素。以下幾點可能是造成這種狀況的主要原因：1、過度疲勞長時間的勞累可能導致身體機能下降，雖然身體極度渴望休息，但神經系統可能因為過度
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次