問高血壓不適合什么運動

為你推薦

• 阿膠不適合什么人吃

  阿膠不適合以下人吃：第一、表證還沒有完全解除的人，如果患者正處于風寒感冒或者是風熱感冒的情況下，有表證，具體表現有惡寒發熱等情況，是不適合吃阿膠的。第二、有濕熱癥的病人，吃阿膠容易使胃熱更加熾盛，對于患者的病情是不利的。第三、陰虛火旺的人也不適合吃阿膠，要先把陰液補足以后才能逐漸的用阿膠之類的藥來進行補養。第四、脾胃虛弱的人或者有消化不良的患者也不適合吃阿膠，因為阿膠是養陰的藥物，過于滋膩，吃多了以后有礙脾胃的消化功能，會出現腹脹或者腹痛、食欲不振等情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 11090次

• 什么樣的人不適合隆胸

  絕大多數人，都可以做隆胸的手術，這個手術本身不是特別復雜，也不是創傷很大。如果身體本身，有嚴重的內科疾病，比如嚴重的高血壓、心臟病、糖尿病、免疫系統疾病等，是不適合做這種手術的。另外一個就是精神上，或者心理上有嚴重的問題，是不能做這方面手術的。除了上述的兩種情況，絕大多數情況，都是可以做隆胸手術的。還有一種情況，就是下垂比較嚴重的時候，應該說單純的做隆胸手術，不能徹底地矯正，可能要輔助其他的手術，但是隆胸手術是可以做的。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-08-06 4110次

• 高血壓不適合什么運動
  高血壓的患者不主張強度大，運動量大的運動，比如仰臥起坐，舉重，快跑等，因為這些運動會使患者產生交感神經興奮，血壓大幅度的升高及心率加快。同時還可能會出現大量的出汗，導致血液黏稠度增高，引起腦卒中和心絞痛的發生，甚至危及到患者的生命。高血壓的患者應該以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，氣功，太極拳，騎車等。運動貴在堅持，運動的頻率以每周至少三次，每次至少30分鐘比較合適。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 1923次

• 高血壓不適合哪些運動
  高血壓的患者不適合強度大、運動量大的運動，比如仰臥起坐，舉重，快跑等，這是因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經興奮，血壓大幅度的升高，心率加快。而且，劇烈的運動時大量出汗會導致血液黏稠度增加，引起腦卒中及心絞痛的發作，甚至會威脅患者的生命。高血壓的患者應該以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，太極拳，騎車，游泳等，這樣的運動可以在進行的時候會導致血壓輕微的升高，但是長期堅持之后，可以通過與大腦皮質及皮質下的運動中樞，降低交感縮血管神經的興奮性，使肌肉中的血管擴張，從而可以改善情緒，降低血壓。
  語音時長 01:27”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 3298次

• 高血壓不適合哪些運動
  病情分析：高血壓不適合的運動是比較多的。比如說一些過于劇烈的運動都不要參加跑步或者是跳健美操這樣的活動都是要少參加。一定要選擇一些比較平緩的方式，比如說散步走路打太極拳都是可以的，對身體有好處。意見建議：高血壓一定要調整好自己的心態，要長期有規律的服用降壓藥物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-29 3202次

• 高血壓不適合吃什么
  高血壓與飲食習慣有很大的關系，所以患有高血壓的患者，一定要嚴格的控制飲食。首先要嚴格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量不超過六克，不要吃腌制的咸菜等。另外要注意控制飲食中飽和脂肪酸的含量，少吃動物的脂肪，少吃富含膽固醇的食物，如蛋黃、動物的內臟等。另外高血壓的患者也不適合飲酒以及吸煙。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 1903次

• 什么運動適合高血壓
  一、散步，散步適合各種高血壓患者，較長時間的步行后血壓明顯下降，癥狀也會隨之改善。二、慢跑或者長跑，這類運動比較激烈，用于輕癥高血壓患者，高血壓患者慢跑的時候，最高心率可達每分鐘120到136次，想要使血壓平穩為下降就應該堅持長期的鍛煉，能使脈搏平穩，消化功能增強，癥狀減輕，高血壓患者可以根據自身的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 147次

• 什么運動適合高血壓
  高血壓患者適合進行適量、低強度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳和瑜伽等，這些運動能有效促進血液循環，降低血壓，同時減少心腦血管疾病的風險。高血壓患者在疾病的穩定期可以進行適量的運動來輔助控制血壓，以下是對首段答案的詳細解釋：1、散步與慢跑：這
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次