問吃什么來月經

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• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127937次

• 女性來月經吃什么好

  女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 2404次

• 吃什么來月經
  如果月經推遲仍沒有來潮，首先要對已經有性生活史的女性或者是已婚的女性要明確診斷是否懷孕，如果抽血檢查血絨毛膜促性腺激素數是正常的，排除了懷孕，要做彩超檢查了解子宮內膜的厚度，如果子宮內膜的厚度是正常的，可以給予孕激素治療，然后停用孕激素以后，使月經來潮，常用的孕激素是選擇天然的孕激素，天然的孕激素有注射液也有口服的。注射液有黃體酮注射液，如果選用黃體酮注射液，一般可以肌注3到5天，每天是20毫克，一般在停藥一周以內，月經能夠來潮。如果選擇口服的天然的孕激素，有黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片，一般可以口服七天到十天左右，停藥以后使月經來潮。如果做彩超檢查，子宮內膜比較薄，說明體內的雌激素水平低，大多是由卵巢功能的不全導致，可以給予雌激素應用刺激子宮內膜生長，然后在子宮內膜長到一定的厚度，再加用孕激素，使雌孕激素同時停藥，使子宮內膜脫落，月經來潮。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2019-01-03 12085次

• 來月經吃什么好
  月經期間是女性特殊的生理期，在月經的時候，女性的盆腔組織器官會有明顯的充血，身體的抵抗能力會下降，人容易疲倦和情緒不穩，也有的人會出現下腹部墜脹不適，甚至疼痛。月經期間應該注意保暖，減少運動量，注意多休息，多吃一些有營養的東西，例如牛肉，羊肉，奶制品，豆制品，銀耳，桂圓，及時補充能量和氣血，可以多吃鈣，鐵含量高的食物，不要吃冰冷的食物，例如雪糕，冰鎮的水果，冰鎮的礦泉水，飲料，可以喝一些大棗紅糖水能補血，補氣養顏。
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  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-09-27 7656次

• 來月經吃什么菜
  病情分析：來月經可以多吃一些小白菜，生菜，油麥菜，菜花，大白菜以及雞肉，魚肉，豬肉，羊肉等，要注意營養均衡，有助于免疫力的提高。意見建議：同時要少吃冷飲以及冰凍食物。注意適當的休息，避免過于勞累，不能做重體力勞動，禁止性生活，保持外陰清潔，勤換衛生巾，減少細菌的滋生。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-29 2002次

• 來月經吃什么補血
  病情分析：來月經的時候建議多吃動物肝臟、大棗、胡蘿卜、菠菜、黑豆、紅糖水，都有很好的補血作用，補血的藥物可以選擇驢膠補血顆粒。意見建議：做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔。不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經量增加。規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-30 2302次

• 來月經腹痛吃什么
  來月經就出現腹痛，是很多女性都經常遇到的問題，尤其是年輕女性。在月經期以及月經前后，經常會出現下腹部明顯的疼痛，有時候疼痛劇烈，嚴重影響生活質量。一般輕度的痛經可以通過適當的休息，注意保暖，喝一些姜湯水得到緩解。疼痛劇烈的情況應當服用非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚或者布洛芬，一般服藥以后
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-12 3805次

• 來月經能吃什么水果
  來月經通常能吃草莓、榴蓮、香蕉、蘋果、葡萄等水果，在吃這些水果時也應注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔，誘發胃腸道不適。1、草莓：女性在來月經期間通常可以適量的吃一些水果，比如草莓，這種水果中的營養價值比較高，含有豐富的維生素C以及維生素E，同時還含有膳食纖維，吃了之后能夠為患者的身體補
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次